本日も沢山のご縁を頂き
ありがとうございました🙇‍♀️

うまくいかない時は
焦らず嘆かず一度立ち止まって
深呼吸してリラックスしましょう🐹

美味しいものを食べて元気出そう🍖

次回は明日7日(月)、
4連勤最終日出演します😊

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この部屋で肺が破裂程深呼吸したい

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苦手なペンと細い線と呼吸の練習をしてた。最初はゆっくり息してたんだけど途中から止め始めてたみたいで終わった時に拳が固まってしまっていた…精進せねば!ぐーぱーぐーぱー深呼吸

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2月4日
立春のシチューうらない

🥝 古い殻を脱ぎ捨てて

🍎 一歩を踏み出せる

🍊 少しリッチな買い物を

🍇 深く深呼吸

🍈 実力を蓄える

🍋 こだわりは捨てて変革チャンス

🍑 気になる人には自分から挨拶を

🍒 視点を変えてみる

🍓 好奇心のアンテナを大事に

🍌 粘り強くチャレンジ

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供給過多で呼吸がままならないので
とりあえずなべさく素のまんま待機で深呼吸です
口角ズ(ダサい)のお二人完全デレ期で期待に胸が膨らみます

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こんにちは(=^・^=)ミキティさん♬🌸

2月🎈
如月物語📚

今月も(*˘︶˘*).。.:*♡マイペース🎀
よろちゃちゃです🍵🍡🌸🌅

🌱新たな息吹
日々🍃深呼吸🍃🌸

免疫力🌳高め愛

この先 ずっと年輪 太く
丈夫な幹づくり🤭ヨロミキミキ🌳

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一旦深呼吸するとか周りの人と話をするとかで気持ちを落ち着けて…そこから考えるのが良いと…

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おはここ🤗💝1/31(月)☀️
青空がとってもキレイ⤴️

時間を上手に管理して
深呼吸して
余裕を持つ事を心がけよう♪

与える事も大事
分かち合う事も大事 
自分がどうありたいかは
もっと大事♪

今日も温活♪

素敵な一日を🌈✨✨🕊

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チューリップ「思いやり」「照れ屋」
お布団に寝転がって、目を閉じて、深呼吸を数回
これだけでスゥーッと身体から力が抜けていきます
頑張っている時は、呼吸が浅くなってしまうんです
その日の疲れを溜めないよう、ゆっくりおやすみください。

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鯖折りってこれ(深呼吸中)

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気を巡らせる事に
ハマっております〜

気功整体に興味を持ち、気の巡りに関心を持ったことで風水の本など読み漁ってます😘

✨机は窓の近くに配置しない
✨ベッドは頭を窓側にしない
✨朝×深呼吸10回
✨ベッドの頭付近に何も置かない

色々試してます💪💪
気に関して実感はまだ無いけど面白いです😊笑

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裸足で土を踏む、木にハグをする、岩清水を手で掬う、波打際を歩く、森で佇み、山頂で深呼吸をする。

地球に触れて五感をひらく。


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おはぷぃ🐹✨✨

あせらずいくぷぃ🍵
ほっと、深呼吸してぷぃ

いってらっしゃい(๑´ㅂ`๑)

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なかなか上がれないすごろくのような毎日で、ちょっとの違和感にも敏感になっちゃうし外で深呼吸するのも怖くなっちゃう、、。いつも以上に好きなものに触れる時間を多くして、健康第一に過ごしていきましょう🙏

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今日は寅年&寅の日。
寅の時(3時〜5時)なら寅寅寅🐯

🐯ガオー

寅の時は1日のスタート。
きれいな空気からエネルギー(清気)を作る場所『肺』が活発になる時間です。

1日の始まり。
窓を開け新鮮な空気を取り込みましょう。(寒い日は深呼吸だけでも可)

え?夜に言うな?

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【白起·纵深呼吸】
“With your supervision, I’ll do even better.”

HD edits by 恋与制作人壁纸杂货铺
Link: https://t.co/DM2f2DIJ7I

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トレスシリーズ
🍮「とりあえず深呼吸して、それをしまえそれを」

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実質99回目の配信でした、雪宮です❄🐆
前半ほぼ動悸と深呼吸で申し訳なかったです…
そしてスクショ失敗しすぎでは…どうして……
みなさまの健康がいちばんの幸せですのでよろしくお願いいたします🐾
機材も近いうちに導入したいです、がんばれ雪宮のおさいふ👛

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