自律神経を整えるなぞり絵より。
ちょっと気持ちが切れちゃったので、ここでいったん区切り。
色を使い過ぎたかも。


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あかちゃんバブバブだったのに妖艶なドラキュラになっちゃうしビールが進むいけいけなお兄さんになるし振り幅キューティーハニーなの?ギャップ激しい時は事前に教えてくれないと自律神経やられる🤦‍♀️👯‍♂️🧙‍♂️🍰‼

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今日は月経痛と自律神経失調症のダブルアタックで腹痛でした(>_<)

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この症状になるまで、健康な身体がどれだけ大切か分からなかった。どんなに恵まれた環境であっても結局、最後は健康な身体が必要になる。#パニック障害

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ウユはカマッテチャン💖///メンヘラ☆///独占したいしされたい😻///
病んでる💉💉💉///さみしがり屋のウサチャン(U^ω^)💖///
貴方のいちばんにナリタイ(* >ω<)💖💖💟///死にたい💖///
お絵描きすき(*/ω\*)///【自律神経失調症】デス☆///
オトモダチv(*´>ω<`*)vカモン💟///

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雨と泥。とその色塗り。
グラフィーロにプロギアピンクゴールドと四季織夜長。
家族の介護生活ルートに分岐したかな?からの当人が全く予想しないレベルで回復、問題は山積みだけど心配事が減って自律神経バグからも解放😀日没後も元気に活動できるって最高です。


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普段、子供のおんぶや抱っこ、スマホなどで疲れているママへ(^_^;)
ここを、首を後ろに倒しながら親指や三本指で揉みほぐして下さい(*´Д`) 眼精疲労や肩凝り、自律神経に効くツボとなっています。 皆さんファイトー( *˙ω˙*)و グッ!

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🌿自律神経には『爪もみ』🌿
爪の生え際の井穴(せいけつ)というツボは、副交感神経の活動を活性化させ自律神経の乱れを正しバランスを整えます。
爪の生え際を両側から痛気持ちいいくらいにグーッとつまみ、10秒×2回行います。ただし、薬指は押すと交感神経の働きが強くなり逆効果なので避けましょう。

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現在までに明らかにされている
ダーツの健康効果 ①自律神経の強化

では、自律神経の強化とは一体どんなことを指すのか
それは自律神経を整える能力の強化と考えられます

狙う、集中、緊張といった交感神経と
リラックスし、よりミスを減らすために必要な副交感神経の
バランスが「ダーツには重要」

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上坂すみれ ラジオ はーとをつければかわいかろう ればかろ 今週のすみぺは、清竜人のパワーで堀江由衣と遭遇し、保留中にメロウくんと戯れ、いのりん唯ちゃんとおそろいのプリキュアに変身し、テレ朝に睨まれ、自律神経をを旅し、猫と江頭2時50分で体調を整えました。ラジコで聴けますよ。

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病院行って来ました。自律神経失調症です😷貧血息切れめまいクラクラ、ヘモグロビン〜😭絵はD県の川です。震える〜😷

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\( オキッタ- '□')/ 
自律神経ズタズタ

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🛀🏻4月26日はいいお風呂の日🛀🏻

「4(よい)2(ふ)6(ろ)」の語呂合わせが由来♨️
気温の上がり下がりが激しいこの季節、お風呂に入ってリラックスして
自律神経を整えられたらいいですね✨ご自愛くださいませ😊




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【雨降りの頭痛や熟睡に合谷のツボ】

鎮静作用があり自律神経を整えます。

鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など

合谷を押すときには親指を使います。

親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。

1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。

意外に痛いかもー

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お仕事大変だけど、落書きで自律神経を整えるよ!
風呂上がりの大臣にちょっかいかけに来たエレナだよ!大臣のtiくびがかきたかっただけだよ!大臣は動揺して思わず変なことしないように我慢するポーズとかするといいよ!おパンツはブランド物のボクサーでお願いします!(大声)

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レギュラーになった 、聴き逃したので先週のぶんから聴いてます。いいなあ。もはや自律神経がととのう気がします…。
https://t.co/onQlKGQQSj

画像は恐竜キッズたちに「そこはちがう!」とか言われるかな、と思いながら描いた恐竜の絵です。

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「冷房病・クーラー病・冷え性・自律神経失調症」のイラスト https://t.co/gyutm0kOJF

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*寒さや雨降り、低気圧頭痛に合谷のツボ

鎮静作用があり自律神経を整えます。

鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など

合谷を押すときには親指を使います。

親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。

1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。意外に痛いかもー

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かかと、くるぶし、親指をつなぐ三角形。このゾーンには子宮などの反射区が集中しているため、触ることでホルモンのバランスが整うようです。肌荒れなど、自律神経が乱れがちな春に起きやすい不調に。かかとから親指に向かって両手で押していくと◎。

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自律神経がグズグズで何もやる気しないから、がんばってた頃の自分を振り返って自信をつける試み。

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