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#MakeS運動部
本日は
amt30分、クロストレーナー30分、ボディパンプ30分、6kmランニング、クランチ100回、スクワット100回、レッグレイズ50回、アタックの練習20分
以上です!
仕事前に3時間がっつり運動は疲れる…😇
仕事後は軽めすぎました😩
【第2話まで配信中】「クロムクロ 秒速29万kmの亡霊」はテレビアニメの続きを描いています。新しい話数の発売と同時に読んで下さる皆様のリアクションをTLで見ていると、「クロムクロ」は本当に愛されている作品だなあと思います。感謝!
https://t.co/qPAhvGI2ku #クロムクロ #ピーエーブックス
글구 가비( @ km_T_GB)님께 문의드렸던 나탈리언니랑 경예랑 서율이 증명사진 커미션이었고 인화 허락까지 받아서 증사로 뽑았다 나 이거 책상에 붙여두고 지갑에 넣는다 이마에도 붙여야지<<?? 나 소원이뤘어 최애들 증사있어ㅠㅠㅠㅠ
#MakeS運動部
今日は
amt30分、クロストレーナー30分、5kmランニング、ボディパンプ30分、クランチ100回、レッグレイズ50回、アタックの練習を軽く20分ほど
以上です!
これから金曜日は出勤時間遅いので割と仕事前にトレーニングできそうです😇
【お知らせ】「クロムクロ 秒速29万kmの亡霊」第2話が、Amazon、ヨドバシ、COCORO BOOKS、BookLive、ReaderStore、ブックパスで配信開始されました!また先日よりKinoppyでも配信スタートしております。皆様お気に入りの書店でお求め下さいね。
https://t.co/qPAhvGI2ku #クロムクロ #ピーエーブックス
【お知らせ】編集部です。hontoで「クロムクロ 秒速29万kmの亡霊」第2話、「true tears 小説版」第3話の配信が開始されました!他の電子書店様でも順次配信開始予定ですのでお待ちくださいね。
https://t.co/SU1rnNi7dY
https://t.co/DW3THPldRc #クロムクロ #truetears #ピーエーブックス
#MakeS運動部
本日はamt30分、クロストレーナー30分、1kmだけ走ってクランチ100回、レッグレイズ50回、アタック練習15分、子供水泳指導でプール1時間
以上!
今日めっちゃ少ない
もう少しやりたかったけどとんでもない事実発覚でそれどころじゃないのでケーキ買って帰りたい
【続刊案内】編集部です。皆様お待ちかねの「クロムクロ 秒速29万kmの亡霊」第2話が、6月15日(金)より各電子書店にて順次配信開始(予定)です!
第2話のキーワードは『迫るエフィドルグの影』。由希奈、ソフィたちの宇宙後日譚にご期待下さい!!
https://t.co/qPAhvGI2ku #クロムクロ #ピーエーブックス
I've been playing honkai impact for almost 6 months now!
ofc me being inspired by the battlesuits in the game, i tried making one for my persona lolzxczxc
inspiration from km and kallen's battlesuits
여러분 키스는 뱀임미다
그렇슴미다..
(안해봐서 모름류)
#투믹스 #투윅스 #너에게까지_시속_100km
#10화 #월요일_웹툰
🐍https://t.co/g0f2QhO1dd
@mamo25005 2500kmさ〜〜〜〜ん!遅くなって本当に申し訳ないのですが、先日は絵を押し付けるタグに反応くださりありがとうございました〜!よろしければ受け取ってください〜〜〜