画質 高画質

🐻背中の筋トレ中
今日は上半身追込み日

初心者で効いているか
分からない場合ほど
フォームの練習を毎日しないと
身につかないから
🐻さんも
フォーム練習毎日するそう

明日筋肉痛になってたら
フォームの練習のチャンスだって✨

コツコツ大事



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🐰パーソナルトレーナー🐻くま夫さん

今は私のあげられない重さのダンベルでご自身のトレーニングしています✨

youtube見ながら。
見るのは 最高峰の選手や
先生の動画。

刺激も受けて気持ちも上がりますね❣️

いい時代ですね✨





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暄さんからポストカードも届きました💌
素敵な色紙までありがとうございます。
ピアスに親近感を覚えてにこにこしています◎☺️ https://t.co/Xrh6Sd7A0s

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仗露ちゃん☺️にこにこ
尊い命を握りしめる先生

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ついでに通常🦦くゆとにこにこ、ねむねむも配布致しますわ!

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🐰さんマッスルメモリーあるから
すぐだよ!っ


ってトレーナーのくま🐻夫さんが
言いました!

なにそれ?なにそれ?
へー カッコいい〜言葉〜✨

そして
褒め上手〜❣️

褒められるとすくすく伸びる🐰💕





サノエさん画💕

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まだ、沼って2週間ぐらいですが新衣装の社長描いてみました。皆様の絵画美しすぎて毎日、にこにこです。

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🐺🌙おおかみさんとあおずきんちゃん🍇🥖

🌼にこにこ笑顔が満開🌼

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ショートのにこにこ好きは1年前も同じだったようで

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【幸福な悪夢の夜】回してもらって無事に生還しました!楽しかったーーーー🙌一緒に行った二人が楽しいし可愛いから始終にこにこした!!KPさんにも大感謝!!!

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にこにこにーな希ちゃん

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『ねこがみ来たりて鈴は鳴る』

KP:さいらちゃん(早美香華)
PL:みせいかのん(春宮ライザ)

2人仲良く楽しく過ごせて良かったぞー!!!めっちゃにこにこしながら過ごせました楽しかったです✨
何とは言わないけどやっぱここの兄妹似てるなと思いました。
ありがとうございました!

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おはまるです ☀️🕊𓂃 𓈒𓏸◌
まるは昨晩 とても怖い夢を
見てしまいました 🥺💭

怖い夢と 雨なんかに負けないで
きょうも いちにち
にこにこ笑顔で がんばるぞ ✊🏻𖤐ˊ˗

みなさまにとっても
素敵な日になりますように ☺️💗



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CoC6『アシヒキサマ』
KP ちいさん
PL 睡眠さん、鳥乃子さん、けい

END:1 にて終了しました!
にこにこしちゃったな。
このな! 私の好きなのとかがいっぱい詰まっててな!!
あと沢山RPできて楽しかったです! みんな上手くて聞いてても楽しいし混ぜてもらっても楽しいとかすごい。楽しかった。

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ファフナーらくがき。朔夜輝夜と芹ちゃん。 島に戻ったら芹ちゃんが双子抱えてにこにこ出てくる展開があるかもしれないしないかもしれない

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にこにこえがお

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(去年)2020.05← →(今年)2021.04
丁度寝顔スケッチしてたからこの2枚に…
去年の今頃ミルクでムッチムチのパッツパツで写真見る度ににこにこしちゃう。笑
あと2ヶ月くらいでインスタ2周年🥂

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オル相◆アニアカ5期9話◆1枚目で描いてる、相澤くんが横からスッと出てくるシーン、にこにこしてしまいました☺ 横から声かけるんじゃなくて わざわざ間に割って入って来るんですね~💕

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