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会社行く前から精神的にしんどかった。
今日は筋トレ休んで23時コロ終わったら寝よ、、、。
これ線が雑だったから、時間かけて違うふわっとしたのに描き変える予定です。
#すとぷり24時間リレー生放送
#すとぷりギャラリー
#さとみくん
さとみくん個人枠
『やーん、ちゅきちゅき』が
可愛すぎました🥰🥰🥰
筋トレ中に猫ちゃんと戯れるさとみくんも
めちゃくちゃかわいかったです😭✨✨
輝「朝だね...こんな時はこう言うんだね...おはGT...フヒヒ」
ジー「あっ、輝子に言われちゃったよ。俺が言おうとしてた台詞だったのに...まあいっか、ARTA55号車に声援送るよ」
ジョ「ジークさん!?どうして裸なのですか!」
ジー「あーごめん。これは筋トレした直後でね。着替えてくるよ」
#SUPERGT
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00:00〜2:00「激レアスマホ筋トレ(雑談)配信」
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さとみくん、個人枠&筋トレお疲れ様でした!🙌
端末配信ならではの電話の様な感覚がとても好きでした…☎️
名前 : Garla🦜(ガルラ)
性別 : 男
年齢 : 24
身長 : 174cm
住み : 東京
車種 : ninja250
好き : ゲーム、漫画
趣味 : スロット、筋トレ
一言 : バイクは乗るけど知識は乏しいです😢皆さんから知識を得たいです☺️宜しくお願いします‼️
#バイク乗りとして軽く自己紹介
今日のトレ
◆背中
DBデッドリフト
懸垂いろいろ
DBワンハンドロー
シーテッドロー的なの
チューブロー→フェイスプル
◆胸
チェストディップス
腕立ていろいろ
◆気分転換
ノンロックスクワット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
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