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謹んで初春のお慶びを
申し上げますっ!!
旧年中は大変お世話になりました。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます♪
絶賛低浮上中ですが、念願の新しい和装に萌え散らかしながら、音声トレーニングに励む毎日を過ごしております♡
さぁ!!
夫婦で"お着物デート初め"へ行ってきます♪ヽ(´▽`)/
#2019年自分が選ぶ今年の4枚
今年は色々重なって精神的に描けなくなった時期がほとんどで枚数少なかったな…来年はもっと枚数を増やしていくために鋼の精神力を手に入れていこうな メンタルトレーニングをしていこうな
トレーニング納めということで痛めつけて参りました。
馴染みのトレーニングジムには今年も一年大変お世話になりました!
元気だったら明日がトレーニング始めになると思います。
来年も宜しくお願い致します🙇
バストサイズほぼ同じなのに胸囲ジャストサイズな中さんとパッツパツで弾け飛びそうなちかちゃん
ちかちゃん「あ、体幹トレーニングの成果ですかね」
中さん「あれは中から締めていくトレーニングなのでサイズ自体はダウンするもんなんですけどね」
辛辣
#中と中尾トーク
アリサ!
速筆トレーニング? 50分くらいで描いてます。
知らないキャラなんだけどメッセージで描いてほしいと言われたので描いてみた。海外ではどいういう評価のキャラ何だろう。国際的なサイトだな。
#アリサ #イラスト #ibispaint #ケロロ軍曹
https://t.co/XJuK02QFSD
僕がトレーニングのモチベーションを上げたい時に必ず見る動画。ブルガリアのヴァネブ選手(77㌔)が延々と210kgC&Jに挑戦するIRON MINDの動画。引く時の瞬発力、潜ってすぐ立ち上がるスピード、そして何より折れない心。見てるこっちの神経系が燃え尽きそう。#重量挙げ
『ふーっ!ふーっ!ふーっ!』
『天善のやつ、いつもにも増して激しいトレーニングをしているな。一体どうしたんだ?』
『テンゼンズブートキャンプっていう卓球ダイエット法を考えてるって話よ…ゆくゆくはDVDを出すつもりなんだって』