あやチャレンジ1日目🐰
成果はこちら〜🚵‍♀️

距離40.2km
時間130分
消費カロリー1422kcal

今日もパートめちゃ繁忙
明日も出勤。。

テンション上がりすぎて
ちょっと頑張りすぎちゃったかな。。

ゆっくり寝て

明日からは
ペース配分考えて頑張る〜💪


Xデー🎄まであと13日

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おはようございます〜❣️

昨日から訳あって

ダイエットスタートしました✨

ハッシュタグ他に使われてる方いたみたいなので
にしてツイートしなおそうかなと思ってます🌸

まだスタート初日なので🐰

🐰が動き出したら🐻も動きだしました

今週もファイトです💓

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あやチャレンジ1日目🐰
成果はこちら〜🚵‍♀️

距離40.2km
時間130分
消費カロリー1422kcal

今日もパートめちゃ
忙しかったし
明日も出勤だからテンション上がりすぎて
ちょっと頑張りすぎちゃったかな。。

ゆっくり寝て明日からは
ペース配分考えて頑張る〜💪


Xデーまであと13日

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急なパッションが湧いて

🐰🐻の新しい門出
12/24🎄までに
少しでも痩せたいと思ったけれど

じゃあ どうする?

まずは気持ちを盛り上げようと
エアロバイク漕ぎながら
ツイートしました🐇

メルマガもブログもエアロバイク漕ぎながら書くよ

さて今日の成果はどうかな?!

🐰🐻10

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もう見つからないかもと
10年ごしの宿題から逃げてた🐰🐻

人生は何度でもやり直せる!
やり直すのに遅すぎるということはない

でも同じ方法を繰り返していては結果は同じ

今までとは違う方法で
勇気を出して一歩踏み出そう!

そんな気持ちで踏み出す
12/24🎄の納車までに…

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べあやチャレンジ3日目
いつもと違う感じをめざしました

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