おはようございます✨

3日前に腰を
軽く「ピクっ!」としてからなかなか良くならないです…。

「ギックリ腰」になる前に、しっかりストレッチ、マッサージをして治したいと思います。

と、言うことでソフトボールでお尻コロコロしますね🤣🎵🎶


 

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