# おはようございまいかな 工藤忍p減量部 工藤忍に体幹負けるな部


昨日はモバマスのガチャ更新て加奈ちゃんの新カードが出て、めちゃめちゃ驚きました✨

しかも髪型はツインテールではなく、ポニテとハーフアップ☺️
さらに特訓後イラストは天使でしたね🥰

今日も一日かなかなファイファイ、おーっ！

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2022-01-19


なんか寒いと思ったら、外気温が9℃だった…
仕事中は眠かったけど、外の寒さで目が覚めた👀

眠気が来たら無理せずSAで仮眠する予定。
今日も一日かなかなファイファイ、おーっ！

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2021-10-21

おはようございます
調子がなかなか上がらない

プランクお休み

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2021-08-03

おはようございます
3ヶ月目に突入、時折襲い来る食欲とどう折り合いをつけるべきか
チートデイってことにして美味しいから大丈夫だよー♪にするか？

プランク・2分


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2021-08-02

おはようございます
いっぱい歩いてるように見えるでしょ？
実は前日のカウントを消し忘れてて、11495歩が正しい数字なんですねえ！

おはツイ忘れて仕事してました
最近ホントヤバいな…

プランク・1分40秒


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2021-07-20

おはようございます（はやくない
今日は病院受診の日

プランク・1分30秒


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2021-07-12

おはようございます
歩数計忘れなかった、えらい


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2021-07-08

おはようございます
今日もお仕事、明日は休み！
記録・プランク1分


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2021-07-04

おはようございます
減量開始から1ヶ月、どこまで続けられるかな？

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2021-07-01

おはようございます
検査終了まで絶食してたらそりゃ体重減るわ

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2021-06-15

おはようございます
検査で明日明後日はほとんど食べられないのつらぁぃ！

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2021-06-13

おはようございます
グラフを1ヶ月表示にしてみた

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2021-06-10

おそようございます
今日は休みなので無限に寝坊が許される

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2021-06-08