# ヨガ gatepose yoga parigasana ヨガポーズ 感謝 おは戦30626jd アラフィフ応援隊 パパママ応援隊30626 日本一則重 天華百剣

おはようございます🍃腰痛に悩む方におすすめのヨガポーズ🌿かんぬきのポーズ　パリガーサナ🥰体側を伸ばして引き締める上に、腰痛だけでなく呼吸もしやすくなりますよ🍀どうぞみなさま楽しい週末をお過ごしください💕

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2021-06-26




お一「かんぬきのポーズ、ですの！」キリッ
隊長「せんぬき？」
お一「兄しゃま、かんぬきですのよ」

斬らじおもろかったですね〜

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2019-09-25