昨日はしあわせホルモン出てた気がする。
達成感とかそうゆうのね(*´-`)
描く時間無いし、ちゃんと睡眠摂らなくちゃいけないし、1日1日があっという間だし、ずっと描いてないから「もう描けなくなっちゃってるかも?」とか思いながらぐずぐず流されていましたが、まだまだちゃんとやれば出来ました😊

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おはようございますっ(*•̀ᴗ•́*)و 🅿️
本日の調布は晴れ☀️ですっ❗️

8月9日で ですねっ‼️
ハグをするとしあわせホルモンだけでなく
やる気やリラックス効果も出るそうですっ(*´◒`*)💓

本日もよろしくお願い致しますっ❗️

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おはキリヤ~💕

にこにこ笑顔になる!?
しあわせホルモンが分泌されるという、
すごい画像です🍀🐇💕


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インドア派ですが、休日も数十分間の外出を心がけます(暑くても雨でも)。
太陽光の紫外線によるビタミンD生成や、セロトニン(しあわせホルモン。さらに睡眠ホルモンメラトニンに変化)分泌は身体・精神をいくらか助けてくれるはず。

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なでなでされたらしあわせホルモンが出るってよ!足りてない子(頭の話ではない)百鬼丸のしあわせを取り戻す成長百どろのなでなで!!どろ→百。逆だと意味がちがってくる。
子ども時代でも出来そうだからまた描こう

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楽しい時、嬉しい時、笑顔になるよね。大変な時でも笑顔を作ると気持ちが軽くなるそうです。そしてセロトニンというしあわせホルモンが出るそうです。今日もたくさんのセロトニンが出ますように。

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うわぁぁ、、、

☝🏼ソレ、しあわせホルモン💓💓
大量放出💦💦
されとるよ❣️

心も体も満たされて
🥰
めっちゃよい流れ❣️😊👍💐

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