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氣がつかないうちに、からだに無理を強いてることよくあるな〜 からだのサインを聴いてゆっくり休む。ほんと大事 休むめないなって思う時もあるかもしれないけど、みんなに「ちょっとごめん」してゆっくりすれば、元氣は必ず戻ってくる #内省の神さま #からだの不思議 #ちょっとごめんのススメ