にゃん式🐈‍⬛と黒い人

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今、めっちゃ一生懸命描いてるのですがまだまだ時間かかりそうなので小ネタまんがでお楽しみ頂ければ幸いです。🙇‍♀️

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【たかにゃん式 腹筋法】
〜 季節の タガタメ を添えて 〜

歌のレッスンなどで登場する『腹式呼吸』をご存知だろうか?

体幹を真っ直ぐにして維持する腹筋法をしながら腹式をする!

息を吐く時は「わしゃボディビルか」ってくらい筋肉をビキッと凹ます!

すると!腹筋が60個くらいに割れます(!)

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しきにゃん式バックドロップ

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にゃんにゃん式じいちょっとぬるぬる版

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