やまとあ筋トレを生活に組み込むと思えば…でき、でき……で……r……

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【御礼】

ハッシュタグでの投稿、ありがとうございました💪✨
素敵なスクショやイラストでこの日をお祝いできたこと感謝であります✊!

彼女の歌声には、まだまだ底知れぬパワーや魅力がありますぞ🎤♫!




https://t.co/kmpTN16XWw

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昨日はついにマッスルタイムをサボってしまいました💦
三日坊主は越えれるけど七日坊主気味な自分に喝!
今日からまたマッスルタイム🔥していきます



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Pと筋トレできて嬉しい亜季ちゃん💪( ◜௰◝ 💪)

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弾丸サバイバー聴きながら、(初心者なので)壁に腕立てをゆっくりやって50回〜!(カウンターアプリにて)

弾サバ聴きながらやると「最後までやるぞ…!」って気分になれますな🔥




https://t.co/xrYbNXtu1X

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