//=time() ?>
昨日はついにマッスルタイムをサボってしまいました💦 三日坊主は越えれるけど七日坊主気味な自分に喝! 今日からまたマッスルタイム🔥していきます #やまとあ筋トレ #亜季と頑張る筋トレ部 #勝つまで戦う大和亜季