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#プランクチャレンジ 7日目終了!今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/jVvEA9yTKk
#よると筋トレ
昨日寝ちゃったから🥺🥺
#プランクチャレンジ 6日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/jVvEA9hQIk
そういえば昨日やっちゃったけど
休息日だったらしい🙄🙄
#よると筋トレ
#プランクチャレンジ 1日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/kuyxVHPX4N
#よると筋トレ