おはようございます!

アクセスジョブ上前津では、
在宅ワーク支援に力を入れており
ご自宅でプログラムを受講していただけます。

なかなか通所が難しいという方でも、
就労のための訓練に取り組んでいただけるよう、
工夫を凝らしています。

   

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先日読んだ本に載ってい怒りを治める方法をご紹介します。

①まず、座ること
②ゴロンと横になる
③旨いものを食べる

いずれもリラックスすることで副交感神経を優位にすることが大事だと。

②③はすぐは無理でも①は出来そうですね!

   

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突然ですが、自分のルーツを10代前まで遡ると、1024人のご先祖様がいる計算です。

ご先祖が1人でも欠けたら、私達は生を受けることはできなかったわけで、生まれてきたこと自体が奇跡です。

年に一度のお盆。ご先祖の皆様に感謝したいものです。

   

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あるイベントのチケット売り場での出来事です。

私「〇〇席を大人〇枚お願いします」

窓口「〇〇席を大人〇枚でよろしかったでしょうか?」

は?何故過去形?枚数がどうのこうのいう前に、とても違和感を感じましたが、私だけでしょうか?

   

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「判断基準」は誰もが違っています。

言い争いが絶えないのは、だからでしょうか

「なんでわかってくれないんだ!」と思いがちですが、『人によってモノサシが違う』ということを知っておくと少しは冷静になれるかも知れませんね(^^)

   

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私達は先入観があるといわゆる「色眼鏡」をかけて、その人や物事をみてしまいがちです。

どうせメガネをかけるなら、「幸せメガネ」をかけたつもりで目の前に起きていることに感謝していると「幸せ」を感じやすくなるのかもしれませんね(^_^)

   

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会話が苦手だという方におすすめしたいコツがあります。

それは「なるほど」「そうですね」といった相槌です。

対してNGな相槌は「でも」や「だって」です。

「なるほど」「そうですね」を意識すると自然と肯定的な会話になると思います。

   

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『情けは人のためならず』

この言葉の意味は

「誰かに情けをかけることで、その情けは必ず自分のところに帰ってくる」という意味だそうです。

世の中は「もちつ、もたれつ」「お互い様」なんですね(^^)

   

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「喜怒色に顕さず」は福沢諭吉翁がある漢書を読んで見つけた金言だそうです。

誰にだって他人との「意見の食い違い」はあるものです。

「まあ、そんな意見もあるんだな」と受け止めて身をかわす。

まさしく金言ですね(^。^)

   

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「何事も完璧でなくては」と思っている方は沢山いらっしゃると思います。

しかし、それがストレスとなって、メンタルに悪影響を与えてくるものです。

上手に息抜きすることや
自分自身を褒めてあげたり、自分自身を許すことが大事なのではないでしょうか。

  

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「こだわり」は誰にでもあると思います。

「〜しなければならない」

しかし、ホントにそうでしょうか

中には自分を苦しめているものもあるかもしれません

客観的に俯瞰する意味で、ご自分のマストを書き出してみてはいかがでしょう。

   

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誰もがピンチに陥ると悲観的な気持ちになってしまいます。

そんな状況を変えるには「笑うこと」です。

「笑うこと」には気持ちを楽観的にしてくれる効果があって、気持ちが落ち着き、平常心で物事を考えることができると思います(^^)

   

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日本では古来、「ものにも意識がある」という価値観があり、「もの」に自分の人生の「道」を助けてもらう「具え」として、「道具」という言葉があるのだそうです。

日頃何気なく使っている様々な「道具」

改めて感謝し大事に使いたいと思います。

  

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🎍明けましておめでとうございます🎍
AJ福岡高宮も本日から仕事始めとなりました。
今年は、さらなる飛躍の年にしたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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利用者さんがアクセスジョブに絵を描いてくださいました!クリスマスにちなんで赤い帽子をかぶってるんですね🎄
かわいいです( *´艸`)
ぜひ飾らせていただきますね。

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昨日今日と、寒い日が続いてますが皆様はいかがお過ごしでしょうか??
私は絶賛風邪をひきかけています"(-""-)"電車の中で、咳をしたらすごい目で見られるので、必死に我慢すると顔が真っ赤になります…。というスタッフの小話でした。

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皆様ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたでしょうか🌿

アクセスジョブさいたまは本日より通常営業しております。

素敵なイラストは利用者さんが描いてくださりました。
名前は利用者さんに決めていただき、
フクロウにちなんで【AJアウルくん】に決まりました!⭐️

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【お茶の水事業所ブログ更新しました!】
【速報】新たに1名の就職が決まりました!

とてもうれしいお知らせが届きました!
詳しくは、ブログをご覧ください♪

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【お茶の水事業所ブログ更新しました!】
コミュニケーションって何?の話 前編

そもそもコミュニケーションって何でしょう?
詳しくは、ブログをご覧ください♪

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【お茶の水事業所ブログ更新しました!】
人間関係がしんどい時の話

人間関係が「しんどい」と感じるシーンは、毎日生活の中にあふれています。
詳しくは、ブログをご覧ください♪

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