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久々にタバタったらメチャクチャ効いた(たぶん成果に比例して負荷が上がるから)。室内、時間が…って人でもオススメ:
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そして筋肉は裏切らない(筋トレ直後のガチャ)
#アナスタシアP筋トレ部
🎉🎂Happy Birthday 🎂🎉
アーニャ誕生日おめでとう!!
最高に可愛いアーニャをこれからも
応援し続けます😭
#アナスタシア生誕祭
#アナスタシア生誕祭2019
#アナスタシアPでほんと良かった