# クスリ絵card vdt 疲労回復 不眠 健康管理 ドット絵 jリーグ リクエスト

おやすみ前のヒーリング　

ロガリズミックローズ

イライラ改善
気持ちを穏やかに
胃腸をケア

明日が皆様にとって
ステキな１日になりますよう☺︎
いつもありがとうございます☺︎
おやすみなさいませ☺︎

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2023-02-15

金曜日中心にちょっと荒れておりますが、今日睡眠改善薬も買い足しました。夏のように大暴走しない為、色々手を尽くしていますので、今後とも仲良くしてもらえると嬉しいです。これで無理そうならイライラ改善薬も買い足します。ちょっと荒れるかもだけどそれはちょっと許してほしいな、、、頑張るぞ!

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2022-10-16

おやすみ前のヒーリング　

ロガリズミックローズ

イライラ改善
気持ちを穏やかに
胃腸をケア

いつもご覧いただいたり、いいね、RT、コメント、フォロー等🙏本当にありがとうございます️🙇🏻‍♀️

一週間のお疲れがとれますよう🥰✨

ステキな週末をお過ごしください☺︎
おやすみなさいませ☺︎

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2022-08-19

【手足を温めてイライラ改善】
イライラしやすい人、手足が冷えていたしませんか？
体の冷えはイライラ度を高めてしまうので、気持ちに余裕がない時ほど手足を温めるといいですよ。
手が冷たい時は「気合のポーズ」と「祈りのポーズ」。足が冷たい時は足首回しや背伸びを繰り返してみてくださいね！

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2021-11-18

📍心の症状

③デジタルディスプレイから発せられるブルーライトは、眼はもちろん、身体や心にまで負担をかけるとも言われています。

疲労感やイライラ、抑うつ症状、不眠、無気力状態などの症状がみられることもあります。


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2021-08-19

【ツボ指圧でイライラ発散】
毎日毎日なぜだかイライラ…。そんな時にオススメなのが、足の甲にあるツボ『太衝(たいしょう)』！グッと力強く押してみましょう。血流が良くなってイライラ改善に効果があるので、普段からこまめに押すといいですよ(イライラしやすい時ほど痛いですが…)

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2021-03-09

よし！！
今からイライラ改善の為にと久保さんの試合みるために寝ないのでドット絵つくります！
ここはリクエストでやるので気になる方はどうぞ！！
今期Jリーグに所属した選手限定で受付時間はHTまで！！

では、レディィィィィゴー！！

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2020-09-13