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ホーネットとケトルベルトレーニング
(クリスタver2のnewぼかしツール確認用)
#艦これ #艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20230317
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二頭身キャラ筋トレチャレンジ!
No.010『ケトルベル スナッチ』
最初のうちは手首近くにケトルベルが当たって痛いの……
簡単そうに見えて慣れるまでが大変なトレだよな
(๑•꙼꙼꙼꙼꙼꙼꙼ - •꙼๑)ムゥ
#イラスト
#絵描きさんと繋がりたい
#プロクリ
#procreat
#筋トレ
#筋トレ好きと繋がりたい
The most important features of femaleヴォルグ are beautiful trapezius, bonny strong shoulder/arm muscles and ケトルベル.
【今週の人気記事】カメラバカにつける薬 in デジカメ Watch:ケトルベルはちくわじゃないし3つで充分ですよ https://t.co/GNvT5lfChn
【今日の人気記事】カメラバカにつける薬 in デジカメ Watch:ケトルベルはちくわじゃないし3つで充分ですよ https://t.co/GNvT5lfChn
#南登かなる
#南あー登
RFA配信内で、ケトルベルに対し「かなるみたいな顔しやがって」と言っていたので実際に描いてみた
かなるみたいな顔をしたケトルベル(左)とケトルベルみたいな顔をしたかなる(右)
元動画(28:44~)→https://t.co/egIJcpO2kl
Blender2.8を入れてみたので、とりあえずケトルベルなんか作ってみましたw
今まで使ってた2.6とUIが違い過ぎてわけわかめ💦 でも、オブジェクトの移動と楽になってる部分もあったので徐々に慣れていこうと思います。
そして、筋肉紳士もよろしくお願いします😊 https://t.co/3eGnG1wkDe
1年保証 ケトルベル 5kg ダンベル ケトルダンベル トレーニング 器具 ケトルベルトレーニング ウエイトトレーニング 体幹トレーニング インナーマッスル 持久力 筋肉 筋トレ エクササイズ 初級 中級 上級 自宅 ジム ★[送料無料][あす楽] [楽天] https://t.co/XgvF1TYVLn
魁斗「昨日 日向に、ケトルベルプレゼンしたらバーニング喜んでたぜぇ」
杏茶「女子高生に問答無用で筋トレ道具をプレゼンするなんて 流石魁斗だね」
魁斗「今 巷で大流行してっからな ケトルベル💪」
解音「しとらんわ!!」
\🎂Happy Birthday🎉/
1月9日は宝川温泉の看板娘
宝川 日向の誕生日
日向激烈おめでとう💓💓💓
「うぉぉぉ!!!
ケトルベルじゃねーっスかぁ!!爆裂ありがてぇっス!!」
イラストは加藤優依先生描き下ろし
#泉極志 #sengokushi #宝川日向誕祭2020
今日のケトルベルはこんな感じで
ケトルベル魂というサイトのトレーニングメニューをやります
まず両手スイング16kgと24kgでそれぞれ20×3
24で5×5セットメニュー
休憩長めに
16で10×3セットメニュー
あと腹筋少々