ブログ更新しました。「立ってできるストレッチ＋体操３選」 特に肩のコッドマン体操はあまり知られていないのですが、意外と効果が高いと感じます。ぜひどうぞ！#リハ医 #リハビリ #理学療法 #ストレッチ #体操 #コッドマン体操 https://t.co/vD0ORMLgxf
