# 台座灸 温活

気温の変動が激しく、体調を崩しやすい季節..お灸の出番

自分で見えない首肩.背中のツボへの、無謀なチャレンジお灸🔥は❌危険

📝お灸に、火をつける際は
1.シールを剥がし
2.手の甲に、一度 シールを剥がしたお灸を置き
3.火🔥をつけてから、目的のツボに置く方が安全です

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2022-11-15

人間の土台である足首を調整してあげるのはとても大切

足首が硬かったり、捻挫を放っておくといろんな不調が出てくることがあります。

足首→膝→股関節→腰→背中→首

といろんな原因になりかねない。
ここら辺のツボは婦人科疾患に使うことも多いです。

足首のセルフ灸はやらないと損ですよ。

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2021-11-25