# 迷宮探訪 ジュダ龍 龍ジュダ龍 ロイエド 漫画が読めるハッシュタグ ダイエット 3月も仲良くしてくれる人リプかいいね アニメ好きと繋がりたい 脳を騙すダイエット飯

VEGA2024おしながきです！
新刊用意出来なかったので悪足掻きの権化みたいな既存絵アクリルコースターがあります！あとはただ存在しに行きますダイエット飯の話もできます　 サンプルURLツリー↓

15 40
2024-08-23

最強のダイエット飯「沼」を作ってみたマンガ
1/2

35 207
2023-10-23

おはようございます☀
スイスイ水曜日です

昨晩のダイエット飯
ミニオムライス
ロマネスコと中華クラゲサラダ
コーヒー券

3月始まりました
月初が一番忙しい私
みなさま今月も
よろしくお願いします😊👍



29 228
2023-03-01

おからパウダーやソイファイバーを固めたいときに使っています。
入れすぎるとヌメヌメした食感になります。
　

7 64
2023-02-13

心が豊かになりますね。高級フルーツやお酒を眺めるのも楽しい。
眺めるだけです。
　

7 81
2023-02-09

トンカツを極めるのに手間取っているので、他のダイエットメニューを軽くご紹介。
それぞれの作り方詳細は後日投稿します💪
　

12 58
2023-02-04

前回投稿のチキンカツは栄養価が間違っていました。
衣とバッター液の黄金比を目指します。
　

10 63
2023-01-31

冷めたしらたきカツは、パン粉のカツより弾力があってしっかりした食感です。けっこうアゴが疲れる。
エペイオスは野菜を焼くのも簡単です。
　

6 48
2023-01-30

しらたきパン粉。本物のパン粉ほど軽やかではないですが、なかなかカッチリとした食感です。
揚げ物以外も作りたいので、オーブンは複合機を購入しました。
　

25 100
2023-01-29

代用カツのつづき
一度凍らせた白滝は輪ゴムのように弾力があるので、ミキサーの歯は通じません。大変ですが、ハサミで地道に切ります。
　

17 95
2023-01-28

冷凍コンニャク。味は全く無いのですが、食感が強いので色々なかさ増しに使えます。これを利用すると（つづく）
　

54 218
2023-01-27

低カロリーカツを研究。
衣と油をどうするかが課題です。
ここからさらに改造します。
　

29 114
2023-01-25

パウンドケーキの続き。
栄養価はダイエットフードというより、パワーフードです。

13 78
2022-11-26

意外なほど美味しくなります。スープもトロトロ。
柚子の皮を刻み入れたらオシャレかも。
　

72 299
2022-11-04

これは本当に美味しい😋
しらたきの臭みをしっかりと消しておくのか肝要です。ゆで卵を添えれば、タンパク質と脂質も補給できますね。（卵が無かった）
　

237 972
2022-11-03

ベースは良いけど、何か足りない。
スキムミルク、カットレモン、ジャムなどを添えると良いかもしれません。
　

9 59
2022-11-01

おはようございます☀
萌える火曜日です🔥
はりきっていきましょう💪

昨晩のダイエット飯
カボチャコロッケ
高野豆腐
お吸い物
コーヒー☕

今クールはガンダムやスパイファミリーなどアニメ豊作
見逃さないようにしなきゃです👀📺



41 265
2022-09-27