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今日は炭水化物量少なすぎ??🤔
炭水化物:56.7g
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
めちゃくちゃギリギリをせめてた😅
炭水化物:99.84g
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
昼夜で40gくらいに抑えたけど、夜の🍺で100g超えてる気がする😅
炭水化物:???
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
昼は定食、夜糖質ゼロ🍺だったけど100gはこえてる気がする😅
炭水化物:???
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい