液タブでテニス肘になるなんて

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今日は暑かった~
春の陽気を越えて初夏だった
さて、久々のテニス…
調子悪くてガッカリ。
しかもテニス肘かも?と思う痛みも発生して、あー、ヤダヤダ⤵️

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今年一年ありがとうございました😊✨
2022年は新作が始まったり
新しいアシさんとご縁があったり
新しいことに恵まれた年でした。
新型コロやんや
テニス肘?になったりもしたので
健康に気をつけて引き続き
頑張っていきたいと思います✨
いつも応援してくださる皆さま💕
良いお年をお迎えください🤗

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テニス肘でモノを持つたびに激痛😭前回同様、髭ダンスで治療💪🏻早く治ってくれ〜
  

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先週から肘が猛烈に痛いので調べてみたら「テニス肘」ってやつのようです、テニスしたことないのに🎾
テニプリと呼んでください

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右腕が痛くて
病院で診てもらったら

テニス肘だって(T_T)

読子、テニスやった事ないけど…

でもサポーター貰ったら
大分、楽になったよε-(´∀`*)ホッ

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お医者様から
見立てつきました!

テニス肘

テニス生まれてこの方
やった事ないけど!


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肘関節のよく聞く症例
どれかに当てはまる?
○学生肘あらためスマホ肘
○肘内障
○テニス肘
○ゴルフ肘

☆炎症が起こった場合
応急処置(RICE)
安静ー冷却ー圧迫ー挙上
まずは病院に行きましょう
温めること
光線療法や筋膜リリースにより血行促進や緊張緩和を行います

https://t.co/6MkMUgSEzd

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肘関節のよく聞く症例
どれかに当てはまる?
先日スマホ肘でご来院された方が見えました

○学生肘あらためスマホ肘
肘をついて仕事をする人たちに見られます
スマホ中毒の人にも多いです

○肘内障
小さな子供の手を急に引いたりすると、肘が外れることがあります

○テニス肘
外側上顆炎と呼ばれます

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テニス肘になってしまいました…(´;ω;`)

正確には上腕骨内側(外側?)上顆炎

(L字)懸垂とカール系エクササイズのやり過ぎが原因らしい…。

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「テニス肘」とのリクエストが来ていたので、描かせていただきました。審査中なので、公開まで暫くお待ちください。

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腱鞘炎&テニス肘で腕の調子思わしくなく、なかなか描けずに終わりですね😞
もうちょいいろんな絵が描けたらいいな

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全くテニスをしていないのに
投げ釣りのし過ぎてテニス肘になったんだがw
いてぇw

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テニプリとかの絵を、当時でも古い型の小さな板タブで、毎日毎日描いてたら最終的にテニス肘になったよ...( = =) トオイメ >RT

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4月5週目
 
四十肩とテニス肘のダブルぱんちつらい。

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【上腕三頭筋】

上腕三頭筋の筋膜は肘周囲にも連結している。

その為、野球肘やテニス肘の方への

アプローチ箇所としても有用な部分なのでは?と、考察が出来る。




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腕がもげそうに痛いど〜
治療効いてない気がする〜
テニスやってないけどテニス肘だって〜ほんと〜?
逆にテニスやってみるかな〜

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