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@matuokatiroru 体が鈍っていたらいざという時に貴様を狩れぬだろうが!!!(鎌ぶんぶん
よぅし、これからジムでトレッドミルで30分走るか…!!絶対に逃さぬスタミナをつけてやる…
きょうの看護クイズだよ!(・ω・)
◆医療器具の問題◆運動負荷をかけて心肺機能向上を促したり、運動負荷心電図検査法で使用する以下のような装置を何というでしょうか?
1)トレッドミル
2)スパイロメトリー
3)エスカ…
https://t.co/yGzKcFFptv
きょうの看護クイズだよ!(・ω・)
◆医療器具の問題◆運動負荷をかけて心肺機能向上を促したり、運動負荷心電図検査法で使用する以下のような装置を何というでしょうか?
1)トレッドミル
2)スパイロメトリー
3)エスカ…
https://t.co/yGzKcFFptv
手癖ブイズ155 やっと出逢えたイロチミズゴロウ❤トレッドミルで走ってる時が孵化時間です。
#ポケモン
#ポケモンイラスト
#ポケットモンスター
#pokemon
#pokemonart
#pocketmonster
#ミズゴロウ
#イロチ
#ポケモン剣盾
#マサル
#ブラッキー
トレッドミルまたの名をルームランナー。
トレーニング素人のオイラにはなにゆえジムで走るのか理解できない。せっかくの貴重なジムの時間、ジムでしかできないことをすればいいのに。故に天気なら外で走ればいいと思う。素人にはわからない奥の深い世界なんだろう。
@Zeitax_ni_ikiru 今まででいっちゃんがんばったとちゃう!
Σ(๑º o º๑)
疲れたやろ、よう休んでや。
ジムのトレッドミルは1時間で切れよるから、うちは連続2回使ったりしとるわ。
1時間以上連続してやると機械にも人間にも負荷がかかるんやろな。
#りこちゃんはもう休むわ
久々のフットサルで体がバキバキ🤦🤦
よって、ジムで疲労抜きトレッドミル20分🏃💦&懸垂もどきしました🏋️
筋肉痛は超回復の前兆だ!とポジティブに捉えます🏋️🏋️
そういや、スマホで絵書いたら予想以上の出来栄えでした🙋🏼♀️シロノワ〜ル🎂🎂
上り坂や下り坂の歩行エネルギー消費は靴底の角度で減らせるという研究
https://t.co/BmumbT9oSc
靴底に角度付けた靴を試作してトレッドミルを歩いて代謝を測定。坂の傾斜を相殺する角度付けると消費エネルギーは確かに減るらしい(坂道だとヒラメ筋に負担かかってる)
本日発売のTarzan「痩せラン」特集で2ページの漫画描きました。
https://t.co/XD70QFLJDk
青学駅伝チームのフィジカルトレーナーでもある中野先生がカケルくんに「トレッドミル」について解説してます。