# 蒼音月iriam iriam 筋プル学園 sbspr トレッドミル 擬人化 コマスタグラム キャンキャンプ 筋プルキャンペーン

最近寒いから筋トレ始めようと思って筋プル見ながらしてたんですけど思いのほかキツすぎてやばい…
でも体温まってナイスプルプルだ…!!

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2023-01-29

皆、来てくれてありがとぉお！！！！
今日は、後半とコメ沢山もらえて嬉しい♪
タキムん、ダンベル撮り逃してごめん！😭🙏🏻
腹筋プルプル30秒、40秒、ダンベル(お菓子直後のダンベルに変更も含む)30回、ありがとうございましたー♪💪( 'ω' 💪)
おつつきでしたー♪(ฅ•ω•ฅ)♡


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2022-06-21

腹筋プルプルさせながら久しぶりにエミリアたん描きました。

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2022-02-25

ウィンクも😘も慣れてないので、表情筋プルプルしてるし片目閉じ切れてませんが…

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2021-09-22

罠と一緒に南海先生撮ろう！やはりここは戦闘服だよね！ってお供機能を構えたら、画面覗き込んだ友に「いや、罠と戦わなくていいのよ」て言われて腹筋プルプルした(し、手ブレして撮れなかったから責任もって友にシャッター押させた)

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2021-09-19

このタイプの腹筋は尾骨にびらんができるので、足を上げるタイプの腹筋に変えました🏋🏻‍♂️
腹筋プルプル…😖

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2021-09-02

ラットプルマシン君(仮)☺️
学園も賑わってきましたねっ

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2021-04-30


腹筋も心もプルプルしました💪( 'ω' 💪)

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2021-03-31






トレッドミルくんの擬人化イラスト描きました!!
色塗りも頑張ってみた！！

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2021-01-21

田所陽向さん
低音ボイス最高です。
事の始まりは筋プル。

ふぁー❤️て1日でドハマリしてしまい、その日の最後には、あいちゅーんずでお買い物🤗🎼

駒ちゃん撮影の写真集内にもいらっしゃるらしいので、買いに行くぞ、メイト行くぞ！うえい！

後は何に出てます？！

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2020-11-21

駒田航3daysお疲れ様でした！
どの放送も秒で終わる駒さんの進行流石ですっっ(*´∇｀*)
面白くてためになる放送ありがとうございますっ✨

写真集もゲットして筋トレもバッチリなので残るはコーヒーミル！

今日の駒さん大型犬で可愛かったですっ🐶
　

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2020-11-18

もう流石に半袖は寒いですよ駒さん(´･ω･`)今日の筋プルはイージーモードっ💪

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2020-10-21


駒田さんのお誕生日と同じ…！！！
こまっプルの1歳のお誕生日でもあります…！！！💪🏻💪🏻
こまっプルおめでとう〜〜〜！！！！！
これからも筋プルキャラクターとして沢山登場して筋プルを盛り上げてください✨✨

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2020-09-05

筋プル〜(*´∇｀*)💪💪💪

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2020-07-15

筋プル1周年&フォロワーさん1万人突破おめでとうございますっ(*´∀｀*)👍✨
毎回笑いの絶えない放送に元気をもらいつつお腹を抱えつつ楽しくトレーニングしてますっ
これからも応援してます〜っプルプルっ💪))

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2020-05-03

筋プル楽しかった思い出に色塗りました☺️

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2020-03-10

一周年おめでとうございますっ！！！
駒さん伊東さんひなさんっ
81高身長トリオ！揃いましたねっ
ひなさんの反復横跳びに大爆笑しちゃいましたっ😂😂😂かわゆいっ

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2020-03-09