12/05(日)

→玉ねぎ天ぷら、ふりかけ、ご飯、お菓子

→サンドイッチ3個

→玉ねぎ天ぷら、お菓子

歩き
→5,982歩
寝る前の計測
→80.65kg

昨日は夜食欲抑えられた
むすめの誕生日だったので
飛行機見に空港へ✈️
すごい音だったー!


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