ビタミンCサプリ飲んで3,4日でアゴラインのゴワつき無くなった。誰も気づかないけど...&イラスト。

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ちいさいタコちゃん!
サークル名:アイオラスコープ
https://t.co/2fyX0dB61s

ラギー・ブッチ記憶喪失になる
サークル名:ビタミンCサプリの会
https://t.co/zMjt2WHKq4

5分だけでも
サークル名:やみにんじん
https://t.co/3JG44wmsvB

↓成人向請至噗浪↓
https://t.co/nF4u4ALVhq

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【食事】
水とお茶しか飲まない/暴飲暴食を絶対にしない/毎回20回以上噛んで食べる

【運動】
電車やバスは必ず立つ/エレベーターやエスカレーターを使わず階段を使う

【生活】
化粧を必ず落とす/洗顔は泡立てる/ビタミンCサプリを継続する/着圧ソックスを履く

これさえ毎日続けるだけで痩せる

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大盛りホカホカ炊きたてご飯。
野菜山盛り入りの温かいちゃんぽん
ついでにビタミンCサプリと食後のアイス。
食欲は十分あった。あとは寝るだけ、
眠くなったら、さっさと寝ましょう。

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どりさん💕
ありがとうございます😊

シャワー ▶︎ 休憩 ▶︎ 生姜のきいた熱々うどん
水分はアクエリアスを水と同割りにしたものと麦茶と飲んでます。あとビタミンCサプリもたっぷり☺️

そして安静にしています😪

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SpicaさんのヘアケアグッズとビタミンCサプリ買った〜!!ワンマンに向けてキレイキレイする😌😌😌
ろぺぴのツイート見てから紅茶もコーヒーも控えてお水たくさん摂ってる!!頑張るぞい💪💪💪

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肌の調子が良いとツマからほめられた
きのうビタミンCサプリを食べたからでしょうか?

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