MEGADANZ いまメガダンスでは 本国オリジナルのBASICと 日本オリジナルのSTYLE UPの 2種類の振付で盛り上がっています。 あなたのお好きな振付はどちらですか？😄 ちなみに私は シンプルな味付けの BASIC推しです😄 #MEGADANZ #メガダンス
MEGADANZ37-03 DISCO I WILL SURVIVE #MEGADANZ #メガダンス
メガダンス51の9曲めのラテンポップ。 振付の中に、あの伝説のコメディアンせんだみつおの ナハナハが入っています🤣 いやー、なつかしー。 80年代が青春だった人たちには憧れのコメディアンです。 そういえば、MD49の2nd フライダンスはポップ80。 80年代を意識したメガダンス51最高！ #メガダンス
メガダンス 41-05 フライダンス エレクトロダンス JUST HOLD ON
#MEGADANZ #メガダンス
メガダンス47の2ndフライダンス、In my mind わたし的には最高傑作！ 曲調がメルヘンぽいので大好き。 ただ振り付けでちょっと難しいところがあるので、参考動画を繰り返し見ながらイラストにしてみました。 たぶんみんなココ悩むはず。 解説ってあるけど、需要あるのかな？😅 #メガダンス #megadanz
メガダンス47のクールダウンは、ゆったり調のラテンポップ。 たいがいこの前にアフロのDropやった後なので、クールダウンの時はバテています。 フラメンコ調でバッチリ決めるメンバーさんもいますが、私は体力全て使い果たしていますので、グダグダになっています😅 #メガダンス #MEGADANZ
メガダンス47の9 アフロ メガダンスはいろんなジャンルのダンスを取り入れ、 これまではフライダンスがとてもキツかったです。 でも今回、そのフライダンスを上回るきつさのダンスが登場。それがアフロ！です やたら飛んだりはねたり。 足踏みも力強くです。 キツいです、はい😅 #メガダンス #megadanz
メガダンス 47-7 ヒップホップ Dose 超クールなヒップホップ！ 3歩さがってくるりと180度回転し、両手を広げてヒップホップスタイル！ ヒップホップとレゲトンは2周しかやりません。 でも限られたレッスン時間内にはぶち込みやすいので、かえってレゲトンとヒップホップをやる機会が増えましたね。
腰痛治りました！ みなさま！ご心配をおかけしました！ #メガダンス #MEGADANZ
オトナのガン泣き #MEGADANZ #メガダンス
メガダンス
メガダンスのラテンポップ、いいよねー。 デスパシートとか、Felices Los 4とか。 あっ、忘れちゃいけないVENTE PA ACAもね。 そういえば沖縄の先人達はたくさん南米に移民として渡っている。 実は自分達、ラテンに親しみあるんだろうね。
メガダンス最高！！！ メガダンスの振付はシンプルだけど格好良い。 さらに格好良く踊ろうとすると、すごく身体を使う。 振付の具合によって運動の強度が自分で決められます。 MEGADANZに自由を感じるのは私だけ？ いいえ、MEGADANZ愛好家みんな、そんな自由を愛しています。
【MEGADANZの効能効果】 （７）気持ちの切り替えができる メガダンスはレッスン最初に、 「Welcome to Radical Fitness」というメッセージがある。 この言葉が日常とダンスの世界の切り替えになる。 切り替えスイッチを持つと、いつでも不安憂うつから自由になれる。 ♯メガダンス ♯MEGADANZ
【MEGADANZの効能効果】 （６）集中力がついた レッスン前、悩み事を抱えても、音楽が始まればレッスンに集中しなければならない。 踊り出せば、過去の後悔や未来の不安からも解放される。 これぞ集中力の成せる技。 メガダンスなら集中力を養う事ができる！ ♯メガダンス ♯MEGADANZ
