# メガダンス

MEGADANZ

いまメガダンスでは
本国オリジナルのBASICと
日本オリジナルのSTYLE UPの
2種類の振付で盛り上がっています。
あなたのお好きな振付はどちらですか？😄

ちなみに私は
シンプルな味付けの
BASIC推しです😄


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2021-04-15

メガダンス47の2ndフライダンス、In my mind
わたし的には最高傑作！
曲調がメルヘンぽいので大好き。
ただ振り付けでちょっと難しいところがあるので、参考動画を繰り返し見ながらイラストにしてみました。
たぶんみんなココ悩むはず。
解説ってあるけど、需要あるのかな？😅

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2019-08-09

MEGADANZレッスン記録
7月31日(水)
47-1 　ウォームアップ　ポップダンス　GoodBye
47-2　ラテンポップ　Lunes a Jueves
47-3　レゲトン　TAKI TAKI
47-6　サルサ　Noche de luna
47-7　ヒップホップ　Dose
47-8　ラテンポップ　VEN
47-9　アフロ　Drop
47-11　クールダウン　ラテンポップPerdon

0 4
2019-08-02

メガダンス47のクールダウンは、ゆったり調のラテンポップ。
たいがいこの前にアフロのDropやった後なので、クールダウンの時はバテています。
フラメンコ調でバッチリ決めるメンバーさんもいますが、私は体力全て使い果たしていますので、グダグダになっています😅

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2019-07-30

メガダンス47の9 アフロ
メガダンスはいろんなジャンルのダンスを取り入れ、
これまではフライダンスがとてもキツかったです。
でも今回、そのフライダンスを上回るきつさのダンスが登場。それがアフロ！です
やたら飛んだりはねたり。
足踏みも力強くです。
キツいです、はい😅

0 4
2019-07-25

腰痛治りました！
みなさま！ご心配をおかけしました！

0 4
2019-02-24

メガダンス最高！！！
メガダンスの振付はシンプルだけど格好良い。
さらに格好良く踊ろうとすると、すごく身体を使う。
振付の具合によって運動の強度が自分で決められます。
MEGADANZに自由を感じるのは私だけ？
いいえ、MEGADANZ愛好家みんな、そんな自由を愛しています。

0 4
2019-01-21

【MEGADANZの効能効果】
（７）気持ちの切り替えができる
メガダンスはレッスン最初に、

「Welcome to Radical Fitness」というメッセージがある。
この言葉が日常とダンスの世界の切り替えになる。
切り替えスイッチを持つと、いつでも不安憂うつから自由になれる。
♯メガダンス
♯MEGADANZ

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2018-02-16

【MEGADANZの効能効果】
（６）集中力がついた
レッスン前、悩み事を抱えても、音楽が始まればレッスンに集中しなければならない。
踊り出せば、過去の後悔や未来の不安からも解放される。
これぞ集中力の成せる技。
メガダンスなら集中力を養う事ができる！
♯メガダンス
♯MEGADANZ

0 3
2018-02-15

【MEGADANZの効能効果】
（4）夫婦やカップルの仲が良くなる

夫婦一緒にMEGADANZに通っている。
以前より明らかに夫婦仲が良くなっている。
共通の趣味を持つと、
普段から話題が増える。
MEGADANZは男っぽいダンスエクササイズなので、男性も親しみやすい。
なので2人で続けやすい。

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2018-02-10

【MEGADANZの効能効果】
(3）夫婦やカップルの仲が良くなる

夫婦ともどもMEGADANZに通っている。
明らかに夫婦仲が良くなっている。
共通の趣味を持つと、
普段から話題が増える。
MEGADANZは男っぽいダンスエクササイズなので、男性も親しみやすい。
なので2人で続けやすい。

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2018-02-09