今日は
最近の心の調子はどう?
メンタル不安定が続いてるなら、誰かに話してみよう

辛さや悩みを話しづらい方は、福祉に頼るのもアリだと思うよ
近くの役所や、相談電話などなど、色々あるよ

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こんばんは。
世界メンタルヘルス・デーということでお医者さんです。

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足裏イメージポジティブメンタルヘルスケア

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弊社のメンタルヘルスチェックなるものの100を超える質問を経て気付いたことがあります。

そりゃあ頭良い人はさっさと辞めるよ……

↓↓↓弊社的メンタルに問題ない人↓↓↓

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やぁ主ら、おは暑!
我が異界においてもこの暑さ。
そちらの世界の気温はどうなっておるのじゃ?
思わず水着にもなってしまうというもの。

今宵の定期メンタルヘルス報告会であるが、すまぬが通常の雑談配信(横型)に変更とさせておくれ。
理由は配信にて話す。

主らも涼しくあれ🪄

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タワーやっててメンタルヘラるたび、推しをぶん殴ってきた人間。キャラ愛ガチ勢からしばかれそう😇<ゴメーン
最近は割と前向きなので、ぶん殴ってないです。本当です。

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うつ病・抑うつ状態の人にみられる9つの特徴(商業ライトBL漫画 プロローグ)(1/5)


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うつ病になると体が動かせなくなるので、これくらいしか楽しみがなかったです。(1/3)

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うつ病になると友達や家族と会えなくなります。

人と会う気分になれない、精神的に外出ができない等、理由は様々。

私も人と会うのがNGだったのですが理由はちょっと違って…。(1/4)
 

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「うつ病=涙が出る(?)」

精神学の講座で、うつ病と涙の関係性を教えてもらいました。(1/3)

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うつ病治療のカギは「仲間と話すこと」

その科学的根拠を主治医が教えてくれました!!(1/4)


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メンタルヘラる秋雲先生

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「うつ病の人に言ってはいけない意外な一言」(1/3)

当事者になるまで気づきませんでした。
この言葉、けっこう戸惑います。



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【聞き役希望です】
お初にお目にかかりますじゃ。
好奇心旺盛、気になることは試さないと気が済まないクリエイター系Vtuber兼商業漫画家、ツクルノ女渦(じょか)と申しますじゃ。

特に心理学やメンタルヘルスに関してのことには深い興味を持っておりますじゃ。… https://t.co/xvx4HFHNb6

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「うつ病の人にオススメのアプリ」

メールを読むのが億劫な方にぜひ使ってほしい‼️
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あさがお💠
7月に入るといよいよ夏が来る.ᐟ.ᐟって感じるね🎐.*
昨日はお休みもらってごめんね🙏🥲前日頑張りすぎてちょっと疲れが出てしまったみたい☺️💦
今日は 💙メンタルヘルスについて考え向き合う日、心の健康状態も考えて一休みしながら過ごそうね🌸

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6/7(水)担当番組

15時 SatomiのAfternoon Garden
15時半 熱血!
20時 ゲスト:原田真二さん
22時 ☆#ユキとメンタルヘルス はお休み
23時 亀田誠治の世界
24時 Shall's selectはNIRVANA

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アズのことが気になり過ぎて凹んでメンタルに良くなかったのでツムアズに課金しました。これはメンタルヘルスケア費用だから必要経費😌自分の機嫌をとって作業効率あげよー💪✨アズかわ😘💜

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人間関係最適化し○○こパイセンの
メンタルヘルス術は
なかなかに難しく かえって
情緒不安定になりそう…

➡️過去のトラウマを
ポジティブに
解釈できるようになると良い

➡️ネガティブに感じたことを
無理にポジティブに
捉え直してはいけない

これはレベル高い…

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