# おは戦40714jm ズッキーニ おうちごはん 手作りパン 夕食 お疲れ様でした ウォーキング 寝酒 料理好きな人と繋がりたい ごはん 料理好きさんと繋がりたい 料理 スマホ写真 夕空 夕陽 イチョウの木 ベル成吉思汗のたれ オムレツ 花 韮

おはよう☀️
食物繊維の摂りすぎも胃痛を起こしますね💦
なんでもホドホドに😅
今日も暑さ対策して安全に🍀
穏やかな一日になりますように✨☺️

の麺つゆ漬け
数年前の夏、#ユゥ食 に毎日ズッキーニ料理をUPしていたのを見て
フォロワーさんが描いてくれました😆

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2022-07-14

今夜の🍳#ユゥ食
☘️油揚げの肉詰め
☘️ズッキーニのオープンオムレツ
☘️大根のお味噌汁
☘️ヒラヒラ胡瓜サラダ／トマト／カリフラワー／水菜
今年も 祭りが始まった！もっくんが描いてくれた、ズッキーニを被った私♬今年も登場です😂


素敵な夜を〜🤗🌼✨

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2021-06-09

9月30日
今晩は🌟✨

寄ってくれて
ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌸🌸🌸

適度にがんばる
🍳ユゥ食🍳です

まりさんのツイートで見た
カボチャ🎃の煮物が
美味しそうだったので
作りました🎵
簡単ウマウマ😋

さてと
ウォーキング…🚶‍♀️

今日もお疲れ様でした
🤗✨

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2020-09-30

9月25日
今晩は🌟✨

寄ってくれて
ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌸🌸🌸

今日も
適度にがんばる
🍳ユゥ食🍳です😊

皆さま今日も

🤗🍀✨


がんばる🐘✨ﾉｼﾉｼ♬

その後は 🥃✨




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2020-09-25

9月23日
今晩は🌟✨

寄ってくれて
ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💓

今日も
適度にがんばる
🍳ユゥ食🍳です♬

皆さま今日も

🍀✨

仕事で右腕がパンパン
😭
でも
ウォーキング
してくるんだ🐘✨ﾉｼﾉｼ🎶


1 50
2020-09-23

9月9日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳
一人祭♬

写真を撮った後に
お椀を倒してお味噌汁が…😱
私がワーーー‼️
と驚いていると
冷静に片付け始めた
娘の行動に感動🥺✨

皆さま今日も
😊

1 43
2020-09-09

9月8日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳
またまた ♬

🥒🍅のサラダに竹輪投入❣️
のあももさんの娘ちゃんのアイデア😊栄養&美味しさUP⤴️イイね👍💕

皆さま今日も
😊


0 42
2020-09-08

9月3日

今日も寄ってくれて
ありがとうございます❤️
ツイート忘れてた(￣◇￣;)

今日は習い事の日なので
パパっと食べれる🍳ユゥ食🍳
パスタソースを使ってます♬
残りわずかかな？

皆様お疲れ様でした☺️✨



2 56
2020-09-03

9月1日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳です

1人祭も後少し

皆さま今日も
☺️



1 45
2020-09-01

8月31日

今日も寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日は習い事の日なので
パパっと食べれる🍳ユゥ食🍳
あんかけご飯です♬
勿論
使ってます😁

皆様お疲れ様でした☺️✨






ｳﾄｳﾄ(｡u_u｡)…

0 39
2020-08-31

8月29日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳です
としいたけの
ガリバタ焼き
簡単で美味しいですよ😋

皆さま今日も
☺️
昨日の と


1 36
2020-08-29

8月25日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳です
祭り継続中

夏野菜カレー
私はご飯をズッキーニのスライスで代用❣️

皆さま今日も
☺️



0 35
2020-08-25

8月23日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳です
祭り継続中

茄子と南蛮を

で炒めました♬
簡単美味しい😋

皆さま今日も
☺️



0 31
2020-08-23

8月21日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳です
三昧😅
味噌炒め美味しかった♬


ひっくり返すの失敗😅
適当にごまかす😑

皆さま今日も
☺️



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2020-08-21

8月20日

今日も寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日は習い事の日なので
パパっと食べれる🍳ユゥ食🍳
作り置きキーマカレーで
ドライカレーを作りました😊

今日も
使ってます♬






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2020-08-20

8月19日
今晩は🌟

寄ってくれて
ありがとうございます❤️

今日もモチベ上げ⤴
️🍳ユゥ食🍳です
収穫♪
🐸ｻﾝと…
うわぁーーー‼️
と挨拶しました😱

今日は豚肉巻きです
皆さま今日も
☺️



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2020-08-19