月曜セッションでは
を紹介。
そして今日は、絵を描いた話を。
ライブランナーさんが
見せて~って言って下さったので
恥を忍んで投下😂

iPadの使い方もよう分からんまま描いたし、初めて描いたし、不自然なところに影もあります。
(先にめいっぱい言い訳する奴😂)

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久し振りのインターバルのつもりが、三本目のダッシュから調子が上がって、途中あらレースペース走になりました😅

ライブランナーさんのコメントは、モチベーション高くて意識も高い人が多いので、私の頑張る気持ちを後押ししてくれます🙏

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風呂上がりにレンジにホットミルクがありましたー💛💛💛
支配人ありがとうございます♪
男祭り合わせてジョグ11.11kmで
京都マラソン完走しました✨
まだまだ30kの筋肉痛取れません😂
ゾロ目したらライブランナーさんたくさん🤭💙

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【1/30(土)AM8:00~】ライブランの京都マラソン特別ランニングセッションの第12弾!
今回は「京都ライブランナーに聞いてみたラン」!
セッション中に1km以上走行した方の中から抽選で3名に、がま口のシングルペンケース(提供:秀和株式会社)が当たります!

▼詳細はコチラ
https://t.co/AxMpV1n94S

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