リンパマッサージを受けるお嬢様

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ご主人様、良ければリンパマッサージしますよ
私の凄く気持ち良いと思います💖

追記
企画のスライドショーを制作中ですので、後日発表しますのでお待ちください☺️✨
オマケの動画はいるのかな?スライドのみしようかな🤔

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10話も神回だった…(定期)
「自分でできるリンパマッサージとかさ〜🤗」
「ㇵぁぁ↑↑〜〜〜〜ぁ🥰」←好き

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みなさま、本日もお疲れ様でした。

今日は整骨院の日でした!
最近リンパマッサージ&ストレッチを頑張っているのですが、顔と頭周辺に成果が出たようで、先生に褒められてうれしかったです✨

健康第一!
おやすみなさい✨




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2/20(月)
みなさま、おはようございます☀️

最近健康のためにリンパマッサージやストレッチを継続しているのですが、明らかに調子が良くなってきました✨
自発的に動かないと、ずっと椅子に座っているので(仕事も在宅)、これからも継続したい!



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おはまる〜🌸🍀

今日は週末なのに随分早く起きたと思うでしょ?
今日ははじめてのリンパマッサージとやらに挑戦してみるのだ😎✨

女子力高めてくるぞぉ☺️🌸

今日も1日頑張っていきましょ〜🍀

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新潟でリンパマッサージ、リンパドレナージュ、リンパケア受けるなら〜?
ふるまちリンパケア!
週末に間に合う系コリ&ムクミケア、ここにあります💪
明日12(土)9時〜16時スタートOK
13日(日)9時〜19時スタートOK🙆‍♀️
我こそはヤベーお疲れって方、ぜひご予約ください😁👍

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おはようございます!タイ式マッサージてすごいですね(死にかけの目)。

今日は今日であちこち出かけたり友人がセラピストをしているリンパマッサージを受けたりするのでなんだか…なんだか…平日より忙しい休日でなんだか…😵‍💫笑

良き日曜日をお過ごしくださいねー!

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おはようございます。
今週末はめちゃくちゃ効くけどありえないほど痛いと噂のタイ式マッサージに連行されたり友人セラピストのリンパマッサージに収容されたり、なんだか2日連続揉みくちゃにされた上あちこち出歩くことが多そうです…ヒェ…😭
みんなも楽しい週末を!

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⑦じんわり汗が頬を伝う室内ストレッチ、室内運動を毎日30分
⑧甘いものをストレス溜めず食べたいのでパウンドケーキなど菓子類は甘さ控えめにして手作り
⑨検診日、前日〜当日、午前中ウォーキングを5000歩以上→入浴、半身浴
⑩リンパマッサージで体の浮腫を流す
⑪何事も我慢しすぎない

( ✧Д✧)✨

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🥺今夜の「お花の時間」は、急遽お休みさせて頂きます🙇‍♀️
…と言うのも今月に入り、約3年前に治まっていた(❔)
ふくらはぎがパンパンに浮腫んで
運動やら足湯等も取り組みましたが…すればする程💥痛くて痛くて
😭
明日初めてのリンパマッサージを受けてきます。

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おはばに🌹✨
週の折り返しだあぁ!昨日はオイルでリンパマッサージしたからいい目覚め・:*+.\(( °ω° ))/.:+
今日もマイペースに頑張ろうね🐰🎀

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おやすみおか。𓂃 𓈒𓏸🫧✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
お仕事終わって帰ってきて、
お風呂入ってリンパマッサージすると
いつもこんな時間だよ。😆😆😆
明日(今日)のおはツイ作って眠るのは
4時近くかしら…

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ダイエッター猫の痩せたやつまとめ

たまご。
鶏胸肉。
オートミール。
鮭、ツナ、マグロ。
足踏み昇降
ハーバード大学スープ。
トップバリュ冷凍弁当。
納豆。
ゴーヤ、豆苗の育成。
水たくさん。
甘い飲み物やめる。
有酸素アンド筋トレ。
リンパマッサージ。
グリーンスムージー。

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エコー プリムラ ピシカ エステ リンパマッサージ 胸囲 変わってる

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・ねこぺんブログを3本更新
・エアコンの工事に立ち会った
・整体+リンパマッサージ
・よふかしのうたを3話までみた
・弟とドラクエとモンハン
・服薬
・今日も生きた

[ねこぺん日和 もぐもぐスタンプ]
https://t.co/BMfREsKBPd

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のんさん( )経由でリンパマッサージの話題があったので、興味ある方向けにポイントを図解してみたよ😌
図には書いてないけど、マッサージが終わったら必ずコップ一杯の水や白湯を飲んで下さいね🍀*゜

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『明日も元気お過ごしください』

『リ/ン/パの日』

リンパマッサージでは無いけど(ノ≧ڡ≦)☆
いつも頑*張ってるmkくんへ·····mkくん気*持ちよくて寝ちゃったね( ˘ω˘ )スヤァ…

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