# 健康 転倒予防教室 サルコペニア フレイル イラスト アントニオ猪木

🌈🌻「テストステロン」の凄さ💪

男女共に健康には必要不可欠：長生きホルモン
60代以上にとって非常に重要
😱低下すると以下の状態になりやすい
サルコペニア：加齢に伴い筋力や身体機能が低下している状態
ロコモティブシンドローム：運動器の障害により要介護になるリスクの高い状態

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2022-06-21

次回の運動教室の表紙に使おうと描いていました。
『心を燃やせ！脂肪も燃やせ！』
アントニオ猪木さんも頑張っているんだ！

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2021-10-13

ロコモ（ロコモティブシンドローム 和名：運動器症候群）をロコモコと言い張るウチの奥さんから生まれたのがめってぃです。

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2015-11-02