下半身太りのTwitterイラスト検索結果。 24 件
筋金入りの下半身太りのライターシュシュ。ふくらはぎの重だるさも一掃できる、筋膜リリースの方法にようやくたどり着きました！
デスクワークや立ち仕事でむくみにお悩みの方にもオススメです！
【筋膜リリースFA】脚が太い人限定！ 数秒でできる本気の筋膜リリース！
靴底の減り方で、
体の歪みや癖が分かるんです。
外側が減る→o脚やガニ股。下半身太りになりやすい。
真ん中が減る→猫背や腰痛になりやすい
内側が減る→外反母趾や巻き爪になりやすい
正常は、
『踵のやや外側とつま先のやや内側』がすり減るぐらいがよいそう。
ぜひ姿勢改善の参考に♪
この下描きを写メしたら、アイビスでなんかいじれました。
画面が小さくてパーツパーツて拡大しないといかんので、ここまでやったら下半身太りしてましたが、三枚目で少しデジ絵らしい濃淡付けられた気がする。
ツバメばかり描いてるのは、顔が描きやすく、服装もシンプルだから…。BMキャラは無理💦
#알렉산더_방구석_챌린지 I did it !!!! And so I understand I really need work out and diet...🤦♀️
いやマジで下半身太りやばいな
あと、ブリッジってこんなに頭に血が上って気持ち悪くなるんだね
夜中のテンションで作ったから許してね
これはほんまに効果あります◎
下半身太りやむくみで悩んでいる方は
寝る前等にこれをやって欲しい
【脚痩せする方法】
・下半身の筋トレ
・歩く習慣
・ストレッチ
・マッサージ
・塩分を摂り過ぎない(むくみの原因)
・歩き方、姿勢改善
・冷え対策
・体脂肪率を落とす
・脚が細く見えるコーデを意識
⑧エルネアはオリキャラに近いよね？て事で！
キラちゃん→イムっぽいだけあって天然っぷり多数、丁度いい天パ、目が細いのでせめて唇だけでもと紅つけて頑張ってる、下半身太りが気になる
サイラー君→山岳長子マッチョ、顎髭マン背が高い、まだカンストしてない意外と奥手
結婚はよしろカップル💑
✖むくみ・セルライト！水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因！
★水の正しい飲み方★
・水分は午後よりは午前中に多く摂る
・水分は一気に飲まずちびちび飲む
・常温よりも温かいもの
・スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
昨日鏡で見た自分の体型にガッカリした、、、笑笑
上半身変わらないくせに下半身太り。
立ち仕事、むくみ酷い、骨盤おかしくて腰痛い。
お陰様で下半身やばいよ😟
どこいったあの頃の下半身😑w
足出せば足細くなるって言うからオフの日は出そうかしら。w
海行きたい。笑
便秘・下半身太りの原因！
「お尻コリ」をとんとんほぐすエクササイズ
①うつ伏せになり、頬杖をつくポーズをとる
②膝を曲げ、かかとをお尻に近づけ、左右のかかとで交互にお尻を叩くようにとんとん。
30回1セットとし2セットで行う