# 副腎疲労 一コマともすけ ラブサミ

ふくじんさんをないがしろにしてはいけないらしい

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2021-07-06

明日からまた日常が始まる。睡眠不足は不調のもとだ。明朝に気持ちよく目覚められるよう、時間を見て休むといい。…眠くなりそうにないのか？ そうだな、軽く運動するといいと聞く。嫌でなければ、 これから軽く走りに出るか？ 散歩でもいい。きっと星が綺麗だろうから(アレクセイ)

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2017-06-11