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\今日は梅の日/
梅干しで疲労回復✳︎
疲労の原因となるのが、乳酸とよばれる物質。その乳酸を体外へ排出してくれるのが梅干しに豊富に含まれるクエン酸です。
クエン酸は乳酸をエネルギー源へと変える働きも持っているので、疲れを取ると同時に、体力のもととなるエネルギーも作りだしてくれます。
おはもちです☀️☀️
今日は梅の日です✨
室町時代の天文14年4月17日(新暦1545年6月6日)に京都・賀茂神社の例祭・葵祭で後奈良天皇が神事をされた際に梅が献上されたという故事にちなむそう😌
そんな今日は私達ArRir一周年3DLIVE当日です🎤
22:00〜Clusterさんでお待ちしてます✤
#おはようVtubar