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コウテイペンギンは体脂肪率５０％もあるらしい

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2024-05-27

私見です
女子に求められる体脂肪率がどんどん下がっていってるのと無関係ではない気がする

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2024-04-22

会社の業績は右肩上がりとはいかないが、社員の体脂肪率は右肩上がりです。

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2024-01-14

※画像はダイエットと関係ありません😅

　(9/1朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、塩サバ
納豆＋キムチ

🌟運動
ラジオ体操1～3、簡単エクサ5分

🌟歩数　628

※昨日買い物以外動かず一日ふて寝。
今朝の体脂肪は爆上がりでやはり
運動しないとダメだなぁと痛感😓💦

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2023-09-01

yuiちゃんは、ぽっちゃり女子の希望になるかな〜と思ってたんだけど、蓋を開けてみると体脂肪率低そうだな！に印象変わった思い出。

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2023-08-31

短髪で体脂肪や胸の少ない私がこのザマでは
他の大型艦は既にダメだろうな…

日本の猛暑 vs アークロイヤルさん

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2023-07-30

パウワウちゃんの体脂肪率測った後お腹ポヨポヨしたるぞ

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2023-07-04

3月の振りかえり（ダイエット）
❤️前月比💮
体重　　　−0.4kg
体脂肪　　−0.1
内臓脂肪　±0
腹囲 −0.2㎝

❤️年始比💮
体重　　　−1.5kg
体脂肪　　−0.1
内臓脂肪　±0
腹囲　　　−1.2㎝

無理せず少しずつ🤏
目標クリア💯 💮

🌟本日、内臓脂肪−0.5減🙌🌟

https://t.co/entflt9n56

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2023-04-05

おはようございます😃今日から新年度ですね。昨日いっぱい食べたけど太ってなかったです。体脂肪率も減ってました！あともう少しなんだけどなぁ！

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2023-04-01

描き分けれてるかはさておき。
無駄ムチ、体脂肪低めゴリ、シンプルデブ()、華奢

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2023-03-31

おはこんです(^ω^)💓
42.6kg+0.2kg
体脂肪↔
白湯ヨガ
ダンベル
縄跳び

朝から息子と遊んでいたら
既にお昼〜☀️
何度時計を見ても、もうお昼🕛❣️
春休み🌸はすぐ終わるって言うけど
時の流れが早すぎるような😂

皆様
素敵な1日を🍀
今日も宜しくお願いします🌟


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2023-03-30


除脂肪の強い味方！
舞茸αグルカンか血糖値を下げインスリン分泌能も改善。
血糖値が上がるとインスリンが分泌、過剰な糖を脂肪に変えて脂肪細胞に蓄え、血糖値を下げてくれる。血糖値を下げて体脂肪をつきにくくしてくれる。
食物繊維も豊富で血糖値を上がりにくくしてくれている。

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2023-03-24

人生って30年以上プレイしても全く飽きが来ない神ゲーだけど、ハンネとアバを自分で決められないところだけはゴミだよな。
福島第一子って名前でBMI13で体脂肪率５％くらいのキャラを作りたかったわ←

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2023-03-20

２日間の大阪は沢山の人に助けられた旅でした。
本当にありがとう🙏😊💖
紅茶は砂糖入れないけどあまりに可愛かったので入れてしまったw
熊本帰って翌朝の体重、凄い事になってるな糖分の旅だし。
と思ったら1キロ減ってました💥体脂肪も！！つまり毎日1万歩歩けば…いや無理😂

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2023-03-17

私が育てました
まめちゃんの体脂肪率…😄✌️（おい）

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2023-03-16


わ！久しぶり(？)にTwitterに戻ってきた玉藻遊/ﾀﾏﾓﾕｳです！
今は休止中なんだけど近々復帰予定！皆さんお話しませんカッ！！！
超絶イケボでイケメンで年内目標は体脂肪率、体重を全盛期に戻すことです！ちなみに今決めました！

17 58
2023-03-14

久しぶりに体重計乗ったら体脂肪率が7%くらいと思ってたのに25%とかなってたワンけど…なんで🤷‍♂️

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2023-03-12