# 腹筋 継続する強い心を手に入れたい ダイエット おうちトレーニング

かなり久しぶりのらくがき日記w
体重計を買ったので
慌てて腹筋を始めてみたけれど
腹筋の使い方が分からず首が痛い。。。
楽しく続けられるダイエット方法知っている方いたら教えてください(ﾉω･､)




9 50
2020-03-28