🍀おはようございます❗学院長🍀
9月13日、かようび
今日は🏃 🦾の期間中です

生活習慣病が問題な近年

1に運動 2に食事 しっかり禁煙
最後にクスリ ~健康寿命の延伸~

これで長生きして
ずっと推し事したいですね🎶


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今日は、フィットネスの日🏋️‍♀️
フィットネスの健全な普及と発展を目的に制定。日付は、9月が厚生労働省の推進する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動月間」であることから。#今日は何の日
サボり気味のリングフィット再開しなくては・・・😑(吉)

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本日9/22は「フィットネス」の日です🏋️‍♂️

日本フィットネス協会が制定。
9月が「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動月間」である事と、1987年の9月22日に同協会が公益法人として設立した事から。

夏の暑さがおさまって運動するのに最適な季節。
ウイルスに負けない健康体を目指したいですね💪

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【9月は「健康増進普及月間」です】
「1に運動2に食事しっかり禁煙 最後にクスリ」を標語に など の改善を呼びかけます。今年度のスマート・ライフ・プロジェク推進キャラクター さんにご協力いただいたポスターを作成しました→https://t.co/0K0FbI5BCd

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9月22日は【 フィットネスの日 】
9月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」で、夏の暑さがおさまって運動するのに最適な季節であることから制定された。

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