🍀おはようございます❗学院長🍀
9月13日、かようび
今日は🏃 🦾の期間中です

生活習慣病が問題な近年

1に運動 2に食事 しっかり禁煙
最後にクスリ ~健康寿命の延伸~

これで長生きして
ずっと推し事したいですね🎶


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今日は、フィットネスの日🏋️‍♀️
フィットネスの健全な普及と発展を目的に制定。日付は、9月が厚生労働省の推進する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動月間」であることから。#今日は何の日
サボり気味のリングフィット再開しなくては・・・😑(吉)

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本日9/22は「フィットネス」の日です🏋️‍♂️

日本フィットネス協会が制定。
9月が「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動月間」である事と、1987年の9月22日に同協会が公益法人として設立した事から。

夏の暑さがおさまって運動するのに最適な季節。
ウイルスに負けない健康体を目指したいですね💪

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【9月は「健康増進普及月間」です】
「1に運動2に食事しっかり禁煙 最後にクスリ」を標語に など の改善を呼びかけます。今年度のスマート・ライフ・プロジェク推進キャラクター さんにご協力いただいたポスターを作成しました→https://t.co/0K0FbI5BCd

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