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Q.何でそんな中途半端な重さ(82kg)でやってるん? A.レイナンジョウ(82kg)を大腿筋に感じる為🦵 #南条Pジャスティス筋トレ部
久しぶりにスクワットでたくさな(100kg)やるぞ。 多分イケるはず。 #南条Pジャスティス筋トレ部
ケーブルクロスオーバーの上部。 片方18kgでやれば、赤城みりあちゃん(36kg)と城ヶ崎莉嘉ちゃん(36kg)を「高い高い」する時に大いに役立つぞ!! したいよな!?担当を高い高い!! #南条Pジャスティス筋トレ部