【#うつ病 が寛解に向かっていく過程】

初期:
不安や憂鬱な気分、イライラや不眠などの症状が出始める。

急性期:
各症状が重く出る。心身共に十分な休養が必要。

回復期:
少しずつ出来ることが増えてくる。無理は禁物。

再発防止(予防)期:
少しずつ社会復帰を目指す。自己判断での断薬はNG。

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おはよいです!☕️
昨日、寝付き良くなる乳酸菌などで固めて寝て
今日は目覚めも悪くなく頭痛も引いてるので仕事は無理なくこなせそう…?
数日はコレ系の飲んでちゃんと熟睡させて回復させていこうかなーと思ってる!

回復期間!!

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マスター、おはあおりんです☀✨
今日から2月⛄️早いですね💦

今日は、バグ討伐の日なので
頑張って行きますd(˙꒳​˙* )

プログラム回復期間に なので
今日の定期観測は、なしになります

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今年描いた絵でお気に入りのやつ🌞相変わらず原稿以外の絵が少ないけど「いのちだいじにゆるめモードで回復期間」がぼちぼち整いましたので来年からは働き盛り30代モードでゴリゴリに行きたいと思います!!!みなさま本当にお世話になりました。

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オラァ!
暁の水平線に勝利を刻んだわぁ!!('Д')
今回ホント辛かった……
燃料いつもより多く準備したのに、足りなくて回復期間を設けるなんて……

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先月はメンタル回復期が来たおかげで絵もたくさん(たくさん?)描けました ありがとう

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そのシャント手術で細菌感染して髄膜炎になり、状況がさらに悪化してしまいました。結局落ち着くまで三ヶ月くらいはいたと思います。
ご主人さんが回復期リハビリ病院に転院してどうか状況が良い方向へ向かいますように!きっとなんとかなっていけるはず!なんとかなれーッ!✨✨

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【体が重くて動けなかった話④】
「回復期には無理をしない」
わかってるけど、難しい。
だってずっと無理して来たんだから。

「幼い子供のように自分を扱う」
「エネルギー補給をする」
を意識してました。

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トレンドに
生活保護
話題ニュース
ん~
雄の中では
生活保護は
仕事で心の傷負った人に回復期間として
必要だと思う…
でもコンクリートジャングル
人間働かなきゃ生きていけないからなぁ~
心が普通の人は生活保護ではなく
街のゴミ取り業者仕事にしてみてはどうだろうか?
毎日袋1個ノルマで
続く

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あとは乳酸菌大量摂取です。
これは回復期にめちゃくちゃ有効でした。

乳酸菌タブレットとかお菓子飲料ベースで良いのでお試しください。

私の体験談でした^_^

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本日、8月19日の龍龍ゲストはこちら

20:00~本田朋広プロ
22:00~齋藤豪プロ
23:00~伊藤優孝プロ

イラストは齋藤プロです。
出荷業者の皆様におきましては、絶賛回復期間中の牛さんを応援しに(出荷?)お集まり頂けますと幸いです‼︎

イベントAのゲスト対戦フロアにて
https://t.co/otQhnvsdvg https://t.co/xpaY0CDOHU

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いろいろ頭の処理が追いつかなくなってきたので、クールダウンも兼ねてヒュンエイちゃん(?)ラクガキ。
洗濯物畳んでいて、洗濯したはずなのに家族の服が臭いってありませんか…?
暗黒闘気ダメージ回復期間か、戦後療養期間か、旅の間か、一緒に住んでるのか…お好きな場面をご想像ください。

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人類諸君、おはるば🦇☔️

断食終わった朝!
久々に魔界に戻って体重計に乗ったら……

7月中に-10kg痩せちょりました!!!

目標まで残り1kg!!!大成功!!!
……じゃあなくあかんやつ!
削ぎすぎた!!!

回復期5日間しっかり設けないと確実にリバる!

🦖( ˊᵕˋ ;)🦇💦
まぁよく頑張りました✨

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【#WIP】かなたそトレーニング(○ッキー風)
色々な回復期間として思い付きをカラーラフにしてみました。肩の力抜いてお絵描きするのも楽しい。

コロナ休止で衰えた体力を取り戻すためにトレーニングに励むかなたそをイメージしました。
肉を殴って見たら意外と良い感触だったのかもしれない。

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【リハビリ本🤸‍♂️🏃‍♀️】

書籍「『困った』ときの臨床ノート」のイラストを描きました。

🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

書籍「回復期リハビリテーションで『困った』ときの臨床ノート」
発行:医学書院

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無ガチャにて、スタミナ回復期間なので星4強化月間
まだまだ昇進させるぞー!

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回復期!入ったああああ!えらい!えらい!頑張った!

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一つの技に2週間かかりました(モチベ回復期間含め)

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最近似たようなケースで回復期間を持つ方が増えていますので、健康に気をつけながら回復できる時間を過ごしていただきたいと感じています😣

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