壁ストレッチのTwitterイラスト検索結果。 12 件

壁ストレッチ。(再)

↓壁の向こうは大家さんだなぁと思いながら壁ストレッチをやってみる。今日はそこまで浮腫んでないかもだけど気持ちいいな。

壁ストレッチ。（再）

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体ねじってシェイプアップ☺️
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おはようございます🌞

【壁ピタストレッチ✨】
◇壁ストレッチで背骨伸ばして美姿勢に

1.壁に向かって手と胸をつける
(肩がすぼまらないように)
2.胸をつけたまますゆっくりしゃがむ
3.そのまま深呼吸2回
4.これを2セットやる

疲れにくい体で1日のスタートを✨
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壁ストレッチ。（再）

壁ストレッチ。

【✨イラストフリー素材:壁ストレッチ✨】壁を使ったエクササイズ☺肩甲骨はがしできますよ🍀https://t.co/smh63rccr4
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「だっりぃ〜眠ぅ〜」なときお気に入りが『すごいストレッチ』の中でマイナーぽいこの壁ストレッチ。
何より立ったまま（←ポイント!）腕・ワキ・足に伸び刺激、とどめの４コマ目で肩まわりの血液ギューンってなるから「やるかぁ」ってなる。
つづきhttps://t.co/orIxMAu0Y5

「寝起き悪い王」の私の最近のお気に入りの朝メニューです。 死んだ目で洗面所→廊下で「壁ストレッチ」→「鶴のポーズ」
壁の補助でやる気のなさをカバー→段々身体が起きてくる…
壁ストレッチ→https://t.co/RogV9HtDZz

この壁ストレッチは、私は「全身サビ取りミニ」と読んでいます。４コマ目を覚えとくだけでも肩コリにすごくいいと思いますよ！
２、３コマ目ねじりすぎに注意です。ワキ腹ストレッチの秘密のつづき→https://t.co/RogV9HLfo9