夏バテ対策だからってエネルギーの摂り過ぎは禁物

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7月のイラストはこちら。夏バテ対策も兼ねて水着いっぱい描きました!

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「土用の丑の日」
夏バテ対策にはうなぎを食べるといいんだって
よーしおいらも大盛りで食べちゃうぞー!
ドクター補足:今年の土用の丑の日は今月の19日と31日。ビタミンA、B、D、Eが豊富な魚だ。

2025年7月19日 出演:ケオベ
  

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マンガparkにて『トナリはなにを食う人ぞ ほろよい』おまけ更新されています。定期的に夏に更新している夏バテ対策シリーズみたいなやつです🍧どうぞよろしくお願いいたします
来週もおまけ!本編もがんばって作画中です!
https://t.co/n5mtqUBZXy

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夏バテ対策に梅干しがいいので、
梅干しおにぎりを握ってきたおもちフウカちゃん

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おはようございます☀️

みりんこは月末にかけて発表準備やご依頼に明け暮れる日々です🏃‍♀️
準備したもの色々ポストしていく予定なので、
見守ってくださると嬉しいです🥹🤍.ᐟ.ᐟ
喜んでもらえるといいな…🙌

夏バテ対策をして8月を駆け抜けよ〜🐕

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おはりあー🌞
暑い日が続いてますが、皆さん体調は大丈夫ですか?🌻
今週もしっかり水分補給して、一緒に暑さを乗り切りましょうにゃ!🥤✨
みんなの元気が私のパワーにゃ💪
   

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アコが夏バテ対策に濃いカフェラテ入れてくれる漫画


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そうそう、食事も大事だな…夏バテ対策には 食べ物から得られる栄養素も
役に立ってくれるんだぜ!!

冷たい食べ物を控え、ビタミンB群を多く含む食品をよく噛んで食べるんだ
お手軽なのは豚肉!ショウガをプラスして調理することで体温調節も出来て胃腸をいたわるんだ🐉✨

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暑い日が続いてるのでねばとろ丼で夏バテ対策しよう!なマッチョおっさん店員

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これは夏バテ対策に梅干しを食べさせられている🧚‍♂️達

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おはようございます。お疲れモードのナビです。
しばらくは、予約投稿といいね・RTがメインのコンテンツとなる予定です。余裕があれば朝の挨拶も作りたいと思っています。
理由はナビの夏バテ対策というもので、申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。 https://t.co/XuWrj1F4Q7

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セツです。みなさん、おはようございます🎐
今日は夏バテ対策についてお話しましょう。

まずは、こまめに水分を補給しましょう。スポーツドリンクなども効果的です。
また、食事はバランスの取れたものにしましょう。野菜や果物が不足すると疲れやすくなります。… https://t.co/VcsCypkhWk

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まだまだ暑い日が続くから和歌山名物食べて夏バテ対策してな👍

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