優しい光に癒される満月の夜🌕
月の満ち欠けは、人間の心と身体に大きく影響すると言われています。
自然のパワーを感じる中、夜ヨガで身体の疲れやストレスの浄化を😌

ゆっくり深呼吸して、内側から美しく💫
いつもより質の良い睡眠タイムに🛌✨

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おはこんだよお〜😘💕💕💕

昨日はゆっくり湯船に使って
ゆっくり夜ヨガしたから
いつもよりぐっすり寝れたよお〜🛀🧘‍♀️

体の血行を大事にするのって、とっっても大事だねえ!!😃✨
疲労物質や老廃物を流していくゥ!!🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

今日も1日がんばろうね☺️

あなたにとって
今日もいい日にな〜あれっ💫🌈

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昼まで頑張って昼食食べ過ぎて昼寝して夜ヨガ行ったけどお腹空かなかったので、とうとうアイドルみたいに苺のみの夕飯にしてしまった。入れ物は100均で見つけた大中小のランチタッパー

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【1/18(水)水族館で夜ヨガ】目の前を泳ぐたくさんのお魚と、水の揺らぐ空間でリラックスしよう♪応募締め切りは2017/1/6だよ☆ https://t.co/1vimjFsRqj     

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