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6.00/kmで12km
ちょっと桜が咲いてるところがありまして、桜を横目にゆったり走りました😄
なにわ淀川マラソン出場された方々、お疲れ様でした🙇
大阪マラソン後、私もエントリーを考えましたが、どうしても疲れが抜けず諦めました😅
大阪や京都から連戦の方も多く、冷たい雨の中を尊敬です🙇
5.40/kmで10km
大阪マラソンが終った事、右の下腿が痛くなった事、確定申告が終ってなかったことが重なって、1週間ぶりに走ってキツかったです🤣
名古屋ウィメンズでは、鈴木亜由子選手と前田穂南選手がPBを更新しましたね😄
MGCが盛り上がりそうです😄
私も力をつけて来シーズン頑張りたいです😤
1.6km3本(4分10秒/km)
久しぶりにチョットだけ速めで、足の調子の確認をしながらやってみました😅
大阪マラソン以降、右の下腿が痛む感じで、まだスピード練習ができない感じです🤣
ただTVで大阪マラソン、東京マラソンのエリートを見て、「もうチョット速くなりたい‼️」と熱くなるものがありますね😤
5.30/kmで10km
大阪マラソン以来ようやく走りました🤣
このペースでも全然きついです😥
3月は気候も良くて、走りやすいですが、まだまだ疲労感が強いです😅
一瞬ですが、なにわ淀川マラソンも頭をよぎったんですが、間に合いそうにないので、やはりパスです🤣
ゆっくりやります😅
大阪マラソンのゴール500m手前くらいのところで最後の応援をしました👍
旦那猫は新記録を出しました✨
応援に熱が入りました👍
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #drawing #イラスト #絵日記 #エッセイ漫画 #digitalart #大阪マラソン
大阪マラソンを振り返り中・・・30kmは目標ペースで行けたとプラスに考える。
30km以上走るのはブランクがあった・・・今さら悔しくなってきました🤣
話は変わりますが、運営に厳しいレビューをたくさん目にしました。
批判にも向き合って、より素晴らしい大会になってほしいなと切に願います🙇
昨日は大阪マラソンの応援に行きました👍
色々な人にガンバレー!を100回くらい言ってきました✨
旦那猫は記録を更新しました✨
来年は出場します✨
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【ニュース似顔絵】
・ジャンプ小林陵侑 スーツ規定違反で失格
・服部勇馬 MGC出場権逃す 大阪マラソン
・羽生結弦 ドーム公演に3万5000人
・広島 塩谷司 驚愕のダイレクトボレー弾
大阪マラソン終りました😄
結果は3時間24分30秒で撃沈です😫
30kmまでは2時間15分で刻めたんですが、足がメチャクチャつりまして、歩いて少し走ってを繰り返しました😰
PB更新の自信はそれなりにあったんですが、何かガラガラと崩れた感じです😥
今は休みながら敗因分析しないと次へ進めません😂
#アニカ22
本日です✨
Twipla参加表明現在40名!
有り難うございます🙇♂️
盛り上がっていきましょう💪
車で来場の方は大阪マラソンで
交通規制の影響あるので
事前に✔️頂ければ幸いです🙏
⏰14:30~
🏢BAR Libera @bar_libera
https://t.co/SdybqtzDsj
子供の送迎のため、6時間大阪で待機🙄なんば→梅田moveしてきました☔️
念願のゴアテックスが本領発揮👟足元快適でした💮
明後日は大阪マラソンですね〜、出場する方頑張ってください🙌
#heal3 #dailyheal3 #STEPN
5.25/kmで6km
昨日は4.05/kmで5kmやったので、体を動かしといた感じですね😅
これで大阪マラソンまでの練習は終わりで、2日間はランオフです😄
私、当日のスタート会場の場所わかってなくて、友達に教えてもらいました🤣
前日受付もややこしそうですし、無事スタートラインに立てるか不安です🤣
【ご案内】
大阪公演千穐楽の2/26は、大阪マラソンの開催により、早朝から夕方まで大阪城公園周辺地域、劇場周辺は交通規制や車両通行止めがございます。
周辺地域の混雑が予想されますので、皆様へは電車でのご移動をお勧め致します。
お時間には余裕をもってのご来場をお願い致します。
#たまかぎ
5.40/kmで10km
いよいよ大阪マラソンまで1週間をきりましたね😅
今日の夜にチョット速いのをやって、体を締めておきたいです😤
目標は3時間10分なんですが、4.30/kmでフルっていうのはビビってます🤣
目標を追う事には意味があると思うので、潰れるのを覚悟で追いかけようと思います😤
5.10/kmで10km
中途半端な練習になり、ちょっと後悔していますが、これには訳があるんです😅
数名のランナーさんとすれ違ったんですが、たぶん京都マラソンや大阪マラソンの仕上げの練習じゃないかと思ったんです。
そう考えると、「負けてられん!」と、ちょっとペースを上げてしまったわけです🤣