# レコーディングダイエット ダイエットwithジョン2020秋 うめ茶 偏頭痛 早寝 ガルパンはいいぞ

◆風呂上り就寝前の一杯
ホエイP
アナバイト

約99㎉
P19　F1.8　C2

温めのお湯にゆっくり浸かりました
今日は寝る前にもプロテイン追加投入😋

筋肉回復してください🙏
回復具合によっては明日も完全オフ

皆様、本日も一日お疲れ様でした！


0 26
2020-09-16

今日もお疲れ様でした🍵
おやすみなさい(๑˘ ˘๑)*.。


0 1
2020-04-02

就寝前の一杯がとーっても熱かった時のローズヒップさん。下着のデザインは倉嶋さんの同人誌から～

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2016-03-09