# 筋肉の日 腕橈骨筋の日 5月8日は広背筋の日 5月8日 oc femalebodybuilders femalebodybuilder femalebodybuilding とするべくがんばってきたい

どんなサーキットなんだか。。。
とにかく記念日（？！）があるのはいいことです。

　1/10 腕橈骨筋の日
　2/10 上腕二頭筋の日
　3/10 上腕三頭筋の日
　4/10 大腿四頭筋の日
　5/8 広背筋の日
　6/8 シックスパックの日
　8/6 ハムストリングスの日
　9/10 内転筋の日


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2023-01-10

来年の計画。

　2/10 上腕二頭筋の日
　3/10 上腕三頭筋の日
　4/10 大腿四頭筋の日
　5/8 広背筋の日
　6/8 シックスパックの日
　8/6 ハムストリングスの日

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2022-12-29

昨日は広背筋の日だったということで。
うちの子もちゃんと鍛えてます

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2022-05-09

本日５月８日は広背筋の日でーーーーす！！

いやあ、一度やってみたかったんですよ、鏡の中のアニスもとい、あいちゃん♪



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2022-05-08

何となくねこちゃんの設定シートを作りました。
（5/8 広背筋の日の準備はどうした？）

じつはうちのねこちゃん女子大生でしたぁ！！




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2022-05-07

広背筋の日の準備もせにゃだのう。。。



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2022-05-07